बालों के विकास के लिए अदरक के अद्भुत फायदे और इसे अपनी दिनचर्या में उपयोग करने के टिप्स | स्वास्थ्य

प्रदूषण के बढ़ते स्तर और जलवायु परिवर्तन ने दैनिक जीवन को अस्त-व्यस्त कर दिया है, जिससे नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है शारीरिक मौत हर किसी का. लगातार हो रहे पर्यावरणीय क्षरण के कारण विशिष्ट हस्तक्षेपों की आवश्यकता पैदा हो गई है जो बिगड़ती स्थितियों को सुधारने में प्रभावी हों त्वचा और बाल, और अधिक से अधिक लोग दीर्घकालिक समाधान खोजने के लिए प्राकृतिक, जैविक उत्पादों की ओर रुख कर रहे हैं। जब बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए प्राकृतिक उपचार की बात आती है, अदरक यह एक शक्तिशाली घटक के रूप में उभरा है जिसने बालों की देखभाल के प्रति उत्साही लोगों का ध्यान आकर्षित किया है। अपने शक्तिशाली गुणों के लिए जाना जाने वाला अदरक खोपड़ी और बालों के रोमों के लिए असंख्य लाभ प्रदान करता है, जिससे यह बालों की देखभाल की किसी भी दिनचर्या के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त बन जाता है। (यह भी पढ़ें: बालों की देखभाल से जुड़े मिथकों को तोड़ना: खूबसूरत बालों के लिए तथ्यों को कल्पना से अलग करना )

“भारत में, अदरक एक प्राकृतिक घटक है जो आसानी से अधिकांश घरों में पाया जा सकता है। पारंपरिक उपचारों में अदरक का उपयोग शामिल है, जो पेट की खराबी के सामान्य उपचार में मदद करता है, और यहां तक ​​कि सर्दी या फ्लू के मामलों में भी मदद करता है। पारंपरिक और पारंपरिक दोनों प्रथाओं में, अदरक का उपयोग नियमित रूप से सूजन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इसके एंटीऑक्सिडेंट और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, अदरक का उपयोग मुँहासे, त्वचा की जलन, रूसी, भंगुर बाल और जैसे मुद्दों को हल करने के लिए भी किया जाता है। यहां तक ​​कि बालों का झड़ना भी, लोटस हर्बल्स के तकनीकी और व्यवसाय विकास के उपाध्यक्ष डॉ. इप्सिता चटर्जी का कहना है।

बालों के लिए अदरक के अद्भुत फायदे

डॉ. इप्सिता ने क्षतिग्रस्त बालों के इलाज में अदरक और अदरक-आधारित जैविक उत्पादों को शामिल करने के कुछ लाभकारी पहलुओं को एचटी लाइफस्टाइल के साथ साझा किया।

1. अदरक रूसी से लड़ता है

सिर की सूखी त्वचा दुनिया भर में लोगों द्वारा सामना की जाने वाली एक आम समस्या है और आमतौर पर इसके साथ रूसी भी होती है। अदरक में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण स्कैल्प संक्रमण और रूसी को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद करते हैं। रूसी से पीड़ित व्यक्ति को अपने शैम्पू में ताजा अदरक मिलाकर सिर पर मालिश करने से अच्छे परिणाम मिल सकते हैं। इसके अलावा, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण खोपड़ी में चिड़चिड़ापन और खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं।

2. अदरक लंबे, उच्च गुणवत्ता वाले बालों को बढ़ावा देने में मदद करता है

अदरक को खोपड़ी पर लगाने से क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार हो सकता है, साथ ही प्रत्येक व्यक्तिगत बाल कूप को भी उत्तेजित किया जा सकता है। अदरक में कई विटामिन, खनिज और फैटी एसिड होते हैं जो बालों को मजबूत बनाने और उनकी गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करते हैं, जिससे बाल लंबे और मजबूत होते हैं। क्षतिग्रस्त बालों की विशेषता अक्सर गंभीर रूप से टूटना और कई दोमुंहे बाल होते हैं। चूँकि अदरक बालों की समग्र गुणवत्ता में सुधार करता है, यह लंबे समय तक बालों को नुकसान से बचाने में भी उपयोगी हो सकता है, जिससे दोमुंहे बालों की संभावना कम हो जाती है।

3. अदरक बालों को कंडीशन करता है

अदरक में मौजूद शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट बालों को पोषण प्रदान करने में उपयोगी हो सकते हैं, जिससे उनका लुक और लुक बेहतर होता है। अदरक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों के रोमों की रक्षा करते हैं और क्षति को कम करते हैं, जिससे बालों के विकास चक्र में सुधार होता है।

“अदरक का उपयोग बालों के लिए कई रूपों में किया जा सकता है। अदरक का तेल अर्क या आवश्यक तेलों के रूप में आता है, जिसे एक वाहक तेल के साथ पतला करके मास्क के रूप में लगाया जा सकता है, जिसे 15-30 मिनट के भीतर धोया जा सकता है। लगाना। अदरक का रस, जो अदरक की जड़ों से निकाला जाता है, भी उपयोगी हो सकता है और अच्छे परिणामों के लिए इसे सीधे बालों में लगाया जा सकता है। अदरक के कई फायदे इसे बालों के नुकसान के खिलाफ एक उपाय के रूप में एक आदर्श विकल्प बनाते हैं, और जिन जैविक उत्पादों में अदरक होता है, उन्हें ऐसा करना चाहिए। स्वस्थ, लंबे और मजबूत बाल सुनिश्चित करने के लिए हर किसी की हेयरकेयर रूटीन का हिस्सा बनें,” डॉ. इप्सिता चटर्जी ने निष्कर्ष निकाला।