[ad_1]
तंबाकू के हानिकारक प्रभावों को उजागर करने और इसके उपयोग को कम करने के लिए कार्यों को प्रेरित करने के लिए हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस के रूप में चिह्नित किया जाता है। लेकिन कुछ दिनों बाद जून के पहले रविवार को उतना ही महत्वपूर्ण एक और महत्वपूर्ण दिन मनाया जाता है- कैंसर सर्वाइवर्स डे। स्वास्थ्य के आंकड़े बताते हैं कि 2020 और 2022 के बीच भारत में कैंसर की घटनाओं में 5% की वृद्धि हुई है। निदान किए गए सभी कैंसर के लगभग 28% तंबाकू के उपयोग के कारण थे। आज, नौ में से एक भारतीय को अपने जीवनकाल में किसी न किसी रूप में कैंसर होने का खतरा है।
यह याद रखना चाहिए कि कैंसर केवल एक व्यक्ति को ही नहीं बल्कि पूरे परिवार को प्रभावित करता है। इसलिए, इलाज या विजय द्वारा कैंसर से बचना कोई छोटी उपलब्धि नहीं है, बल्कि यह आगे की चुनौतीपूर्ण राह की शुरुआत है। कैंसर से बचे लोगों को मुख्यधारा में वापस लाना एक साझा जिम्मेदारी है और इस यात्रा में नियोक्ताओं की महत्वपूर्ण भूमिका है। कैंसर से बचे लोगों के लिए एक सहायक वातावरण बनाना महत्वपूर्ण है। संगठनों के पास एक समावेशी स्वास्थ्य और कल्याण नीति होनी चाहिए जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों वाले लोगों की जरूरतों को पूरा करती हो। कर्मचारियों के बीच जागरूकता बढ़ाना और स्वास्थ्य देखभाल संसाधनों को आसानी से सुलभ बनाना नीति का हिस्सा होना चाहिए।
प्रबंधक प्रशिक्षण संगठनात्मक प्रयासों का एक हिस्सा होना चाहिए जो गोपनीयता बनाए रखने और काम पर सुरक्षा सुनिश्चित करने में मदद करता है। कैंसर से बचे लोगों को अपने उपचार के नियमों से पूरी तरह ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है। कुछ उपचार के परिणामस्वरूप कम शारीरिक क्षमताओं के साथ उभर सकते हैं। कार्यस्थल के डिजाइन में इन कर्मचारियों के लिए उचित पार्किंग स्थान और रैंप के प्रावधान को ध्यान में रखा जाना चाहिए। काम के लचीले इंतजाम, रिमोट वर्किंग, कम घंटे, बार-बार ब्रेक और रिकवरी लीव को बढ़ाया जाना चाहिए। असुविधा को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए एर्गोनोमिक फर्नीचर और कार्य संशोधन उपलब्ध होने चाहिए।
कैंसर व्यक्ति की ऊर्जा, आत्मविश्वास के साथ-साथ वित्त को भी खत्म कर देता है। तेजी से फैलने वाली बीमारी और इसके समान आक्रामक (और महंगे) उपचार के परिणामस्वरूप मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। एक कैंसर उत्तरजीवी के लिए परामर्श के महत्व को बढ़ा-चढ़ा कर नहीं बताया जा सकता है। इंटरनेशनल एसओएस द्वारा प्रबंधित कार्यस्थल कल्याण केंद्रों में, हम यह सुनिश्चित करते हैं कि चिकित्सा संसाधनों में उत्तरजीवियों को सलाह देने और मार्गदर्शन करने के लिए आवश्यक सहानुभूति और प्रशिक्षण हो।
जबकि चिकित्सा सुधार जारी है, एक उत्तरजीवी की जीवन शैली के अन्य पहलुओं में भी परिवर्तन की आवश्यकता होती है जिसे समर्थन की आवश्यकता होती है। स्वस्थ भोजन और व्यायाम के विकल्पों के साथ-साथ चिकित्सा सुविधाओं और आराम, विश्राम और दिमागीपन के लिए जगहों की उपलब्धता सुनिश्चित करने से काफी मदद मिलती है। यह याद रखना चाहिए कि तंबाकू से संबंधित कैंसर सबसे तेजी से बढ़ने वाले प्रकार के कैंसर हैं। तम्बाकू का उपयोग बड़े पैमाने पर होता है और तम्बाकू के गैर-धूम्रपान रूप धूम्रपान के समान ही हानिकारक हैं। फिल्मों में और मशहूर हस्तियों के बीच तम्बाकू के उपयोग की महिमा को संबोधित करने की जरूरत है। कार्यस्थल पर, कैंसर से बचे लोगों को दया, भेदभावपूर्ण व्यवहार या ट्रिगर और प्रलोभन से दूर रखने के लिए सहकर्मियों का संवेदीकरण महत्वपूर्ण है। यह सहकर्मी दबाव की स्थिति है जैसे “धूम्रपान के लिए बाहर निकलना” जो तम्बाकू से संबंधित कैंसर के उत्तरजीवी को फिर से पैदा कर सकता है।
कैंसर पर अंकुश लगाने के लिए तम्बाकू के उपयोग को खत्म करना कहना आसान है लेकिन करना आसान है। व्यक्तिगत स्तर पर, निकोटीन पैच और मसूड़ों जैसे सहायकों का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। लेकिन संगठनात्मक स्तर पर, शून्य तंबाकू-उपयोग कार्यस्थल लक्ष्य होना चाहिए। नियमित स्वास्थ्य जोखिम आकलन के माध्यम से समस्या की सीमा को समझना व्यापक स्वास्थ्य और भलाई चार्टर के एक भाग के रूप में धूम्रपान समाप्ति कार्यक्रम तैयार करने के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में काम कर सकता है। दुनिया भर के ग्राहकों के लिए इंटरनेशनल एसओएस द्वारा आयोजित कंपनी-व्यापी धूम्रपान समाप्ति कार्यक्रम ने हजारों कर्मचारियों को उच्च जोखिम वाले कार्यस्थलों में भी धूम्रपान छोड़ने में मदद की है जहां तनाव (एक कारक जो धूम्रपान को उत्तेजित करता है) हमेशा मौजूद रहता है।
जैसे-जैसे हम एक स्थायी-संकट के वातावरण में तेज और अधिक जटिल जीवन शैली की ओर बढ़ते हैं, स्वास्थ्य और भलाई की चुनौतियाँ हमारे शरीर और दिमाग पर प्रभाव डालती जा रही हैं। धूम्रपान और मादक द्रव्यों के सेवन जैसे अवांछनीय व्यवहारों के आगे झुकना केवल और अधिक कठिनाइयों को जन्म देगा। सचेत सोच को बढ़ावा देने के संयुक्त प्रयास और स्वास्थ्य स्थितियों के खिलाफ अपनी लड़ाई में आगे बढ़ने वालों को सहायता प्रदान करना ही एक सुरक्षित, समावेशी और खुशहाल भविष्य का एकमात्र तरीका है।
यह लेख डॉ. विक्रम वोरा, चिकित्सा निदेशक, भारत उपमहाद्वीप, इंटरनेशनल एसओएस द्वारा लिखा गया है।
[ad_2]
Source link