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JACC: कार्डियोऑन्कोलॉजी में प्रकाशित शोध के अनुसार, शारीरिक गतिविधि कीमोथेरेपी के दौरान हस्तक्षेप सुरक्षित है, यह दीर्घकालिक कार्डियोरेसपिरेटरी फिटनेस को बढ़ाता है, और कैंसर के उपचार के कुछ दुष्प्रभावों को कम करता है। यदि कीमोथेरेपी के दौरान व्यायाम संभव नहीं है, तो व्यक्ति समान स्तर के कार्य को पुनः प्राप्त करने के लिए उपचार के बाद के व्यायाम कार्यक्रम में संलग्न हो सकता है।
पीक ऑक्सीजन अपटेक (VO2peak) द्वारा मापी गई कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस को कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य के सबसे महत्वपूर्ण स्वतंत्र भविष्यवाणियों में से एक माना जाता है। कैंसर के इलाज के दौरान, VO2peak 25% तक गिर जाता है। कैंसर के उपचार से अक्सर प्रतिकूल प्रभाव पड़ते हैं जो रोगी के स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता (HRQoL) को ख़राब करते हैं, जिसमें शामिल हैं कम कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस, थकान और हृदय की रुग्णता में वृद्धि। इन जोखिमों को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि सिद्ध होती है। व्यायाम चिकित्सा बढ़ी हुई कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस, बेहतर VO2peak, और कार्डियोवैस्कुलर रुग्णता, कैंसर मृत्यु दर और समग्र मृत्यु दर में गिरावट के साथ जुड़ी हुई है।
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“कैंसर रोगियों के लिए व्यायाम के लाभ को व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है। हालांकि, कैंसर के रोगियों में दीर्घकालिक कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस में सुधार के लिए व्यायाम हस्तक्षेप के इष्टतम समय पर अपर्याप्त सबूत हैं,” एनिमीक एमई वालेंकैम्प, एमडी, पीएचडी, वरिष्ठ लेखक ने कहा। नीदरलैंड के ग्रोनिंगन में यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ग्रोनिंगन, मेडिकल ऑन्कोलॉजी विभाग में अध्ययन और एक मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट।
एसीटी परीक्षण में, शोधकर्ताओं ने लंबे समय तक कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस में सुधार के लिए उपचार के बाद की तुलना में कीमोथेरेपी के दौरान व्यायाम हस्तक्षेप की प्रभावकारिता की जांच की। वयस्क रोगियों को हाल ही में स्तन कैंसर, पेट के कैंसर, वृषण कैंसर, या बी-सेल गैर-हॉजकिन लिंफोमा का निदान किया गया था, जिन्हें उपचारात्मक कीमोथेरेपी प्राप्त करने के लिए निर्धारित किया गया था, वे अध्ययन के लिए पात्र थे। फरवरी 2013 और नवंबर 2018 के बीच, परीक्षण में भाग लेने वालों को कीमोथेरेपी के दौरान या बाद में शुरू किए गए 24-सप्ताह के व्यायाम हस्तक्षेप के लिए यादृच्छिक किया गया था। व्यायाम के प्रकारों में एक स्थिर साइकिल पर मध्यम से जोरदार प्रयास, वजन मशीनों और मुफ्त वजन का उपयोग करके प्रतिरोध प्रशिक्षण और बैडमिंटन शामिल हैं। हस्तक्षेप के एक साल बाद VO2पीक में प्राथमिक समापन बिंदु अंतर था। माध्यमिक समापन बिंदु कीमोथेरेपी और हस्तक्षेप, मांसपेशियों की ताकत, HRQoL, थकान, शारीरिक गतिविधि और सभी समय बिंदुओं पर आत्म-प्रभावकारिता के पूरा होने के बाद VO2peak थे।
शोधकर्ताओं ने पाया कि कीमोथेरेपी के तुरंत बाद, उपचार के दौरान व्यायाम चिकित्सा शुरू करने वाले समूह ने कम थकान और अधिक शारीरिक गतिविधि की सूचना दी और VO2peak, HRQoL और मांसपेशियों की ताकत में कम गिरावट आई। कीमोथेरेपी के तीन महीने बाद, जिस समूह ने उपचार के बाद व्यायाम करना शुरू किया, उसने उस समूह के समान मूल्यों को दिखाया, जिसने व्यायाम किया था। दोनों समूह व्यायाम के हस्तक्षेप को पूरा करने के एक साल बाद अपनी आधारभूत कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस में वापस आ गए, चाहे समय कुछ भी हो।
“इन निष्कर्षों से पता चलता है कि शारीरिक व्यायाम का सबसे इष्टतम समय कीमोथेरेपी के दौरान होता है। हालांकि, कीमोथेरेपी के बाद एक शारीरिक व्यायाम कार्यक्रम शुरू करना एक व्यवहार्य विकल्प है जब कीमोथेरेपी के दौरान व्यायाम करना संभव नहीं है,” वालेंकैम्प ने कहा। “हमें उम्मीद है कि हमारे निष्कर्ष स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को कैंसर विरोधी उपचार के दौरान रोगियों को व्यायाम हस्तक्षेप में शामिल होने के लिए मार्गदर्शन करने के लिए प्रेरित करते हैं।”
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यह कहानी एक वायर एजेंसी फ़ीड से पाठ में संशोधन किए बिना प्रकाशित की गई है।
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