मलाइका अरोड़ा से लेकर करीना कपूर तक: बॉलीवुड डीवाज़ जो फिट रहने के लिए करती हैं योगा | हिंदी मूवी न्यूज

जब एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने की बात आती है, तो हमारे बॉलीवुड हस्तियां अपने फिटनेस शासन के साथ प्रशंसकों को प्रेरित करने में कोई कसर नहीं छोड़ती हैं। साफ-सुथरा और हरा-भरा खाने से लेकर जिम में पसीना बहाने तक, फिट बॉडी के लिए अभिनेता हर संभव कोशिश करते हैं। वास्तव में, कई लोग स्वस्थ रहने के लिए रोजाना योगाभ्यास करते हैं।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 के अवसर पर, आइए एक नज़र डालते हैं योग की शपथ लेने वाली बॉलीवुड अभिनेत्रियों पर।
1. मलाइका अरोड़ा
मलाइका अरोड़ा योग की दीवानी हैं। यकीनन इसका श्रेय उन्हें ही जाता है जिन्होंने युवाओं को विशेष रूप से Genz Z को उनके जीवन में योग के महत्व को समझाने के लिए प्रेरित किया। लोगों को जीवन में इस प्रकार के व्यायाम को गंभीरता से लेने के लिए प्रेरित करने के लिए वह अक्सर अपने योग आसनों की तस्वीरें और वीडियो इंस्टाग्राम पर पोस्ट करती हैं।
2. शिल्पा शेट्टी
एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी भी योग फ्रीक हैं। वह वर्षों से योग का अभ्यास कर रही हैं। उसने कई योग डीवीडी जारी की हैं और अपना खुद का योग कल्याण चैनल भी लॉन्च किया है।
3. करीना कपूर KHAN
करीना उर्फ ​​बेबो भी योगा करती हैं। कई साक्षात्कारों में, उन्होंने प्रसवोत्तर उपचार लाभों और समग्र फिटनेस को बनाए रखने में इसके महत्व के लिए योग को श्रेय दिया है।
पीएस करीना की सबसे प्यारी योगा पार्टनर है। उनका बेटा जेह भी उनके योग सत्र के दौरान उनका साथ देता है।
4. बिपाशा बसु
फिटनेस के प्रति उत्साही बिपाशा बसु योग की एक उत्साही अभ्यासी हैं। उसने योग वर्कआउट की अपनी फिटनेस डीवीडी जारी की है। बिपाशा बसु का मानना ​​है कि योग न केवल उन्हें फिट रहने में मदद करता है बल्कि उनकी मानसिक शांति और भावनात्मक कल्याण में भी योगदान देता है। सोशल मीडिया पर तस्वीरों में वह अक्सर अपने पति और एक्टर करण सिंह ग्रोवर के साथ योग करती नजर आ रही हैं.
यदि आप खुद को फिट और स्वस्थ रखने के लिए योग करने की सोच रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से बॉलीवुड अभिनेत्रियों से प्रेरणा ले सकते हैं जिन्होंने अपने जीवन में योग को प्राथमिकता दी है।