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एक अध्ययन के अनुसार, वैज्ञानिकों ने बुजुर्गों के मस्तिष्क पर नकारात्मक भावनाओं के प्रभाव और पैथोलॉजिकल एजिंग के बीच संबंध का पता लगाया है, जो न्यूरोडीजेनेरेशन को रोकने या देरी करने में मदद कर सकता है।
स्विट्ज़रलैंड के जिनेवा विश्वविद्यालय (UNIGE) के न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने युवा और वृद्ध वयस्कों के दिमाग की सक्रियता देखी जब दूसरों की मनोवैज्ञानिक पीड़ा का सामना किया।
नकारात्मक भावनाओं, चिंता और अवसाद को न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों और डिमेंशिया की शुरुआत को बढ़ावा देने के लिए सोचा जाता है। लेकिन मस्तिष्क पर उनका क्या प्रभाव पड़ता है और क्या उनके हानिकारक प्रभावों को सीमित किया जा सकता है? अध्ययन के अनुसार, वृद्ध वयस्कों के न्यूरोनल कनेक्शन महत्वपूर्ण भावनात्मक जड़ता दिखाते हैं: नकारात्मक भावनाएं उन्हें अत्यधिक और लंबे समय तक संशोधित करती हैं, विशेष रूप से पोस्टीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स और एमिग्डाला में, दो मस्तिष्क क्षेत्र भावनाओं के प्रबंधन में दृढ़ता से शामिल होते हैं। और आत्मकथात्मक स्मृति।
इन परिणामों से संकेत मिलता है कि इन भावनाओं का बेहतर प्रबंधन न्यूरोडीजेनेरेशन को सीमित करने में मदद कर सकता है। प्रकृति एजिंग पत्रिका में निष्कर्ष दिखाई देते हैं।
पिछले 20 वर्षों से, न्यूरोसाइंटिस्ट यह देख रहे हैं कि मस्तिष्क भावनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। इस अध्ययन के अंतिम लेखक डॉ ओल्गा क्लिमेकी बताते हैं, “हम समझने लगे हैं कि भावनात्मक उत्तेजना की धारणा के क्षण में क्या होता है।”
“हालांकि, बाद में क्या होता है यह एक रहस्य बना हुआ है। मस्तिष्क एक भावना से दूसरी भावना में कैसे जाता है? यह अपनी प्रारंभिक अवस्था में कैसे लौटता है? क्या भावनात्मक परिवर्तनशीलता उम्र के साथ बदलती है? भावनाओं के कुप्रबंधन के मस्तिष्क के लिए क्या परिणाम हैं?” , क्लिमेकी ने कहा।
मनोविज्ञान में पिछले अध्ययनों से पता चला है कि भावनाओं को जल्दी से बदलने की क्षमता मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है।
इसके विपरीत, जो लोग अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं और लंबे समय तक एक ही भावनात्मक स्थिति में रहते हैं, उनमें अवसाद का खतरा अधिक होता है।
“हमारा उद्देश्य यह निर्धारित करना था कि मस्तिष्क की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करने के लिए भावनात्मक दृश्यों को देखने के बाद सेरेब्रल ट्रेस क्या रहता है, और सबसे ऊपर, इसकी पुनर्प्राप्ति तंत्र।
इस अध्ययन का सह-निर्देशन करने वाले पैट्रिक वुइल्यूमियर कहते हैं, “हमने सामान्य और पैथोलॉजिकल एजिंग के बीच संभावित अंतरों की पहचान करने के लिए बड़े वयस्कों पर ध्यान केंद्रित किया।”
अध्ययन के अनुसार, वैज्ञानिकों ने स्वयंसेवकों को छोटे टेलीविजन क्लिप दिखाए, जो लोगों को भावनात्मक पीड़ा की स्थिति में दिखाते हैं – उदाहरण के लिए एक प्राकृतिक आपदा या संकट की स्थिति के साथ-साथ तटस्थ भावनात्मक सामग्री वाले वीडियो, ताकि कार्यात्मक एमआरआई का उपयोग करके उनके मस्तिष्क की गतिविधि का निरीक्षण किया जा सके। .
सबसे पहले, टीम ने 65 वर्ष से अधिक आयु के 27 लोगों के समूह की तुलना 25 वर्ष की आयु के 29 लोगों के समूह से की। अध्ययन में कहा गया है कि फिर यही प्रयोग 127 वृद्ध वयस्कों के साथ दोहराया गया।
पैट्रिक वुइल्यूमियर की प्रयोगशाला में एक शोधकर्ता और इस काम के पहले लेखक सेबस्टियन बेज़ लुगो ने कहा, “बुजुर्ग लोग आम तौर पर युवा लोगों से मस्तिष्क गतिविधि और कनेक्टिविटी का एक अलग पैटर्न दिखाते हैं।”
“यह डिफ़ॉल्ट मोड नेटवर्क के सक्रियण के स्तर पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, एक मस्तिष्क नेटवर्क जो आराम करने की स्थिति में अत्यधिक सक्रिय है। इसकी गतिविधि अक्सर अवसाद या चिंता से बाधित होती है, यह सुझाव देती है कि यह भावनाओं के नियमन में शामिल है।
“पुराने वयस्कों में, इस नेटवर्क का हिस्सा, पोस्टीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स, जो आत्मकथात्मक स्मृति को संसाधित करता है, एमिग्डाला के साथ अपने संबंधों में वृद्धि दर्शाता है, जो महत्वपूर्ण भावनात्मक उत्तेजनाओं को संसाधित करता है।
लुगो ने कहा, “ये कनेक्शन उच्च चिंता स्कोर वाले विषयों में मजबूत हैं, अफवाह के साथ या नकारात्मक विचारों के साथ।”
हालांकि, वृद्ध लोग युवा लोगों की तुलना में अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से नियंत्रित करते हैं, और सकारात्मक विवरणों पर अधिक आसानी से ध्यान केंद्रित करते हैं, यहां तक कि नकारात्मक घटना के दौरान भी, अध्ययन में कहा गया है।
अध्ययन में कहा गया है कि पोस्टीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स और एमिग्डाला के बीच कनेक्टिविटी में बदलाव सामान्य उम्र बढ़ने की घटना से विचलन का संकेत दे सकता है, जो उन लोगों में अधिक होता है जो अधिक चिंता, अफवाह और नकारात्मक भावनाएं दिखाते हैं।
अध्ययन में कहा गया है कि पोस्टीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स डिमेंशिया से सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्रों में से एक है, जो बताता है कि इन लक्षणों की उपस्थिति न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग के जोखिम को बढ़ा सकती है।
लूगो ने कहा, “क्या खराब भावनात्मक नियमन और चिंता से डिमेंशिया का खतरा बढ़ जाता है या इसके विपरीत? हम अभी भी नहीं जानते हैं।”
“हमारी परिकल्पना यह है कि अधिक चिंतित लोगों में भावनात्मक दूरी के लिए कोई या कम क्षमता नहीं होगी।
लुगो ने कहा, “उम्र बढ़ने के संदर्भ में भावनात्मक जड़ता का तंत्र इस तथ्य से समझाया जाएगा कि इन लोगों का मस्तिष्क दूसरों की पीड़ा को अपनी भावनात्मक यादों से संबंधित करके नकारात्मक स्थिति में ‘जमे हुए’ रहता है।”
(यह कहानी ऑटो-जनरेटेड सिंडिकेट वायर फीड के हिस्से के रूप में प्रकाशित हुई है। एबीपी लाइव द्वारा हेडलाइन या बॉडी में कोई संपादन नहीं किया गया है।)
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