दिवाली के बाद हेयरकेयर टिप्स: यहां बताया गया है कि कैसे अपने बालों को फिर से जीवंत और पोषण दें | फैशन का रुझान

सभी के साथ धीरे-धीरे से वापस आ रहे हैं दिवाली उच्च और उत्सव के खाने से प्राप्त पाउंड को खोने की योजना बना रहे हैं, इसका एक पहलू है दिवाली के बाद की देखभाल बहुत से लोग भूल जाते हैं और वह है उनका केश. दिवाली के बाद भी, हवा में अवशेष प्रदूषक होते हैं जो आपके बालों को प्रभावित करते रहेंगे और इन प्रदूषकों जैसे पार्टिकुलेट मैटर (पीएम), निकल, लेड और आर्सेनिक के संपर्क में आने से ‘सेंसिटिव स्कैल्प सिंड्रोम’ नामक स्थिति पैदा हो सकती है।

इससे सिर में जलन, चुभन, शुष्क खोपड़ी, खोपड़ी में अस्पष्ट बेचैनी और/या खोपड़ी के पेरेस्टेसिया के सामान्य लक्षण दिखाई देते हैं। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, ट्राया के डॉ आशुतोष दुबे ने त्योहार के बाद अपने बालों को वापस पोषण देने के लिए कुछ सुझाव दिए:

1. बाहर निकलते समय अपने बालों को टोपी या सिर के दुपट्टे से ढक लें। इसके अलावा शरीर और बालों से पार्टिकुलेट मैटर से छुटकारा पाने के लिए खुद को स्टीम बाथ में शामिल करें लेकिन याद रखें कि गीले बालों के साथ घर से बाहर न निकलें।

2. बालों की उचित देखभाल और विकास के लिए अपने बालों को एंटीऑक्सीडेंट और कोलेजन सप्लीमेंट से पोषण दें। यह पटाखों द्वारा छोड़े गए प्रदूषकों से होने वाले नुकसान को उलटने में मदद करेगा

3. पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जिनमें बहुत सारा पानी हो। यह चिकने बालों को प्रतिबिंबित करेगा और उनके बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।”

एशियन हॉस्पिटल में एसोसिएट डायरेक्टर डर्मेटोलॉजी डॉ अमित बांगिया ने सलाह दी, “दिवाली के बाद, अपने बालों को धोने और कंडीशन करने के लिए सभी प्रदूषण और गंदगी से छुटकारा पाने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। इसके लिए आप होममेड हेयर मास्क का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। प्रदूषण और शुष्क हवा आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है इसलिए ताजे फल और हरी पत्तेदार सब्जियां खाकर अपने बालों को हाइड्रेट करने का प्रयास करें, आप सूखे और फिजी बालों को हाइड्रेट करने के लिए कुंवारी नारियल या बादाम का भी उपयोग कर सकते हैं। जेल, हेयर वैक्स जैसे स्टाइलिंग उत्पादों के इस्तेमाल से बचें, हेयर स्ट्रेनर का इस्तेमाल न करें क्योंकि ये आपके बालों को रूखा और नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कीहल्स इंडिया में शिक्षा और ग्राहक अनुभव के प्रमुख रजत माथुर ने अपनी विशेषज्ञता को उसी तक पहुंचाते हुए सिफारिश की, “एक बार जब उत्सव खत्म हो जाता है तो आप रसायनों और हीटिंग उपकरणों के निरंतर उपयोग से ब्रेक लेते हैं और कायाकल्प करने के लिए सावधानीपूर्वक उपाय करते हैं और अपने बालों को गहराई से पोषण दें और उनके स्वास्थ्य को बहाल करें। अपने अयाल को मॉइस्चराइज़ करने के लिए अपनी दिनचर्या में प्री-शैम्पू, अच्छा शैम्पू और कंडीशनर के साथ-साथ मास्क / सप्लीमेंट्स शामिल करें। इस समय सबसे महत्वपूर्ण बात सही सामग्री वाले उत्पादों का चयन करना है, जैसे कि हयालूरोनिक एसिड और सेरामाइड्स, जो बालों की गहरी परतों में भर जाते हैं, धीरे-धीरे इसे अपने अंतिम स्वास्थ्य में वापस लाते हैं। ”