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में रिश्तों साथ ही निजी जीवन में भी अक्सर हम ऐसे फैसले ले लेते हैं जो हमारे विकास को धीमा कर सकते हैं। समय के साथ, हम अपने आप में निवेश करने की कोशिश करते हैं ताकि हम जो हैं उसके बेहतर संस्करण बन सकें। हालाँकि, साथ मामूली गलतियाँ और गलतियाँ निर्णय लेने और हमारे कार्यों में, हम अपने विकास को दूर कर सकते हैं। सिर्फ रिश्ते ही नहीं, बल्कि निजी जीवन में भी हम कुछ गलतियां कर सकते हैं जो हमारे अपने व्यक्तिगत विकास को प्रभावित कर सकती हैं। बढ़ना और बेहतर इंसान बनना हर किसी की ख्वाहिश होती है। यहां तक कि रिश्तों में भी, लोग एक साथ और व्यक्तिगत रूप से दोनों लोगों के फलने-फूलने और बढ़ने के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित स्थान बनाने की कोशिश करते हैं।
संकेत द्वारा दिखाना मनुष्य के तीन सामान्य व्यवहार इसके बड़े परिणाम हो सकते हैं, मनोचिकित्सक एमिली एच सैंडर्स ने लिखा, “इनमें से कोई भी चीज” खराब “नहीं है, लेकिन जब वे एक सुसंगत पैटर्न हैं, तो हमें अपने भीतर की ओर मुड़ने और इस बारे में उत्सुक होने की आवश्यकता हो सकती है कि हमने इन प्रवृत्तियों को कहाँ सीखा और वे हमें कैसे पकड़ रहे हैं। पीछे।”
काफी लोगों से सलाह ले रहे हैं: हम सभी के पास भरोसेमंद स्रोत और लोगों का समूह होता है जिन पर हम सलाह के लिए भरोसा करते हैं। यह महत्वपूर्ण है और इसका मूल्य भी होना चाहिए। हालाँकि, जब हम बहुत से लोगों से राय लेने की कोशिश करते हैं, तो इससे हमारा ध्यान भटक सकता है और हमारा ध्यान और ध्यान भटक सकता है। एंग्जाइटी होने की स्थिति में यह हमें पैनिक भी बना सकता है।
हमें चोट पहुँचाने वाले लोगों के प्रति सहानुभूति रखना: सहानुभूति रखना और लोगों के प्रति दयालु होना एक बुनियादी मानवीय चीज है और इसे संजोना चाहिए। हालाँकि, जब हम लोगों को और हमें चोट पहुँचाने के उनके पुराने व्यवहार को सही ठहराने की कोशिश करते हैं, तो हम खुद को और अधिक संवेदनशील बना लेते हैं और चोट लगने के लिए तैयार हो जाते हैं। इससे आगे चलकर भावनात्मक क्षति हो सकती है।
उम्मीद है कि लोग हमारी जरूरतों को जानेंगे: हम सभी की अनकही जरूरतें और इच्छाएं होती हैं, जिनकी हम दूसरों से उम्मीद करते हैं। हालाँकि, स्वस्थ रिश्ते स्पष्ट संचार पर आधारित होते हैं, और उनसे हमारे मन को पढ़ने की अपेक्षा नहीं करते हैं।
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