चिलचिलाती गर्मी में आपकी त्वचा को सांस लेने के लिए प्राकृतिक गर्मियों के सौंदर्य अनुष्ठान | फैशन का रुझान

गर्मियों आ चुके हैं, तापमान बहुत अधिक बढ़ने के साथ, खतरनाक गर्मी न केवल आपके स्वास्थ्य पर बल्कि हमारी त्वचा पर भी भारी पड़ सकती है। उन फ्लोरल ड्रेसेस और टॉप और आरामदायक हील्स के साथ अपने समरी लुक की योजना बनाते समय उन हाई पोनीटेल या मेसी बन हेयर स्टाइल को न भूलें, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी त्वचा की भी अच्छी देखभाल करें। लगातार गर्मी, प्रदूषण और गंदगी हमारी त्वचा को सुस्त, निर्जलित, पसीने से तर और तैलीय बना सकती है। लेकिन चिंता मत करो! एक उचित के बाद स्किनकेयर रूटीन साल के सबसे गर्म महीनों में भी आपकी त्वचा को ताज़ा और हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकता है।

सीटीएम (क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग) स्किनकेयर में शासन एक प्रमुख बन गया है, लेकिन आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। और आपकी त्वचा को गर्म मौसम में सांस लेने में मदद करने के लिए प्राकृतिक अवयवों से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। डॉली कुमार, कॉस्मेटिक इंजीनियर और स्किनेला की संस्थापक, ने एचटी लाइफस्टाइल के साथ साझा किया, सुपरफूड्स से भरे कुछ आसान-से गर्मियों के सौंदर्य अनुष्ठान जो त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देंगे, जिससे यह तेज गर्मी में भी चमकेंगे। (यह भी पढ़ें: शक्तिशाली सामग्रियां जिन्हें आप अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं )

प्राकृतिक अवयवों के साथ ग्रीष्मकालीन सौंदर्य अनुष्ठान:

1. पपीता फेस क्लींजर

पपीता पपैन और काइमोपैन एंजाइम से भरपूर होता है, जो इसे एक अच्छा एक्सफोलिएटर बनाता है। पपीते पर आधारित क्लींजर मुंहासों को कम करने और मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है। घर पर इस प्राकृतिक क्लीन्ज़र को बनाने के लिए, तीन बड़े चम्मच पपीते का गूदा, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच शहद तब तक मिलाएँ जब तक आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप नींबू के रस को पानी में मिलाकर पहले पैच टेस्ट भी कर सकते हैं। यदि नींबू आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है, तो आप इसे टमाटर के गूदे से बदल सकते हैं।

2. केसर आधारित टोनर

केसर स्किनकेयर उद्योग में मूल्यवान सामग्रियों में से एक है और सूजन और मुँहासे से निपटने में प्रभावी होने के लिए जाना जाता है। इस गर्मी में अपनी त्वचा को फिर से जीवंत और चमकदार बनाने के लिए केसर-आधारित स्किनकेयर रूटीन आज़माएं। ऐसे: केसर के धागों को एक कप कच्चे दूध में 1-2 मिनट के लिए भिगो दें। इस जादुई तरल को अपने चेहरे पर लगाएं, और जब यह सूख जाए तो अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। आप एक कटोरी गुलाब जल में केसर की किस्में मिलाकर, इसे दो घंटे के लिए भिगोकर, और फिर इसे आसान उपयोग के लिए एक स्प्रे बोतल में स्थानांतरित करके एक प्राकृतिक टोनर भी बना सकते हैं।

3. हल्दी फेस स्क्रब और मास्क

हल्दी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को चमकदार और कायाकल्प कर सकते हैं। अपने गर्मियों के स्किनकेयर रूटीन में हल्दी को शामिल करने का सबसे अच्छा तरीका प्राकृतिक स्क्रब के रूप में है। इसे तैयार करने के लिए एक बड़ा चम्मच बेसन (बेसन), आधा चम्मच हल्दी, 2-3 बड़े चम्मच कच्चा दूध और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। पेस्ट को धीरे से अपनी त्वचा पर लगाएं और दस से पंद्रह मिनट तक प्रतीक्षा करें। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और धीरे से अपनी त्वचा को सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें।

चेहरे के मास्क को फिर से जीवंत करने के लिए हल्दी भी एक उत्कृष्ट सामग्री है। बस दो बड़े चम्मच दही, ½ से 1 छोटा चम्मच हल्दी और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद धो लें।

4. तरबूज का फेस मास्क

गर्मियों में हममें से अधिकांश लोगों को जिन प्रमुख त्वचा समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उनमें से एक सन टैन है। टैनिंग और पिगमेंटेशन से छुटकारा पाने के प्रभावी तरीकों में से एक प्राकृतिक फेस मास्क लगाना है। तरबूज विटामिन ए और सी से भरपूर होता है, जो स्वस्थ और युवा त्वचा के लिए आवश्यक हैं। हाइपरपिग्मेंटेशन को मात देने के लिए आप गर्मियों में तरबूज का फेस मास्क लगा सकते हैं। शहद और तरबूज के ठंडे रस को बराबर मात्रा में मिला लें। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और अपने टैन को गायब होते देखें!

5. एलोवेरा के गुणों से मॉइस्चराइज़ करें

चिलचिलाती गर्मी में अपनी त्वचा को प्राकृतिक एलो-आधारित क्रीम से मॉइस्चराइज करके स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखें। बादाम और नारियल के तेल के साथ एलोवेरा जेल मिलाएं और आपकी होममेड क्रीम या सीरम तैयार है! सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रोजाना इस्तेमाल करें और आपकी त्वचा कोमल और हाइड्रेटेड रहेगी।

“आप जो खाते हैं वह आपकी त्वचा पर दिखता है। इसलिए, आपको गर्मी के मौसम में मौसमी फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा, आपको नींबू पानी, नारियल पानी आदि जैसे ठंडे पेय पदार्थों से खुद को हाइड्रेटेड रखना चाहिए। साथ ही साथ , घर पर स्किनकेयर सत्रों में शामिल हों। अपनी पसंद के सुपरफूड्स चुनें और चमकदार और युवा त्वचा के लिए DIY उत्पादों के रूप में उन्हें अपनी ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करें,” डॉली कुमार ने निष्कर्ष निकाला।