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साइकिल
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करने के लिए
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योगा
नाश्ता करने के लिए आप सुबह-सुबह योगा सर्वश्रेष्ठ सर्वश्रेष्ठ होंगे। कुछ मुद्राएं, ध्यान दें और ध्यान दें और अपने मन को शांत रखें। व्यायाम करने के लिए वजन कम करने के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल हों।
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