[ad_1]
19 अप्रैल, 2023 को 03:55 अपराह्न IST पर प्रकाशित
जब आप स्वादिष्ट और ठंडक देने वाले स्नैक्स ले सकते हैं तो गर्मी से परेशान होने की जरूरत नहीं है। इन आठ विकल्पों में से कोई भी चुनें और धूप का आनंद लें!
1 / 8
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
19 अप्रैल, 2023 को 03:55 अपराह्न IST पर प्रकाशित
गर्मी आधिकारिक रूप से आ गई है, और इसके साथ गर्म, चिपचिपा मौसम आता है जो आपको पसीने से तर और थका हुआ महसूस कर सकता है। लेकिन डरें नहीं, क्योंकि आपको ठंडक पहुंचाने और आपके ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करने के लिए सही स्नैक्स खोजने की बात आती है तो हमने आपको कवर किया है। चाहे आप पूल के किनारे आराम कर रहे हों या बस दैनिक आवागमन से बचे रहने की कोशिश कर रहे हों, ये स्वादिष्ट स्नैक्स निश्चित रूप से मौके पर पहुंचेंगे। (पेक्सेल्स)
2 / 8
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
19 अप्रैल, 2023 को 03:55 अपराह्न IST पर प्रकाशित
तरबूज और फेटा सलाद: यह नमकीन-मीठा सलाद आपकी भूख को शांत करते हुए गर्मी को मात देने का सही तरीका है। तरबूज को छोटे क्यूब्स में काटें, ऊपर से कुछ फ़ेटा चीज़ को क्रम्बल करें, और फिर थोड़ा सा जैतून का तेल और बाल्समिक सिरका छिड़कें। स्वादिष्ट!
3 / 8
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
19 अप्रैल, 2023 को 03:55 अपराह्न IST पर प्रकाशित
स्मूदी बाउल्स: स्मूदी हमेशा गर्म दिन में ठंडक देने का एक शानदार तरीका है, लेकिन उन्हें पीने के लिए खुद को सीमित क्यों करें? इसके बजाय, एक स्मूथी बाउल को फेंटें और इसे अपने पसंदीदा फलों, नट्स, और अन्य उपहारों के साथ भरने और ताज़ा नाश्ते या नाश्ते के लिए ऊपर रखें। (पेक्सेल्स)
4 / 8
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
19 अप्रैल, 2023 को 03:55 अपराह्न IST पर प्रकाशित
पॉप्सिकल्स: अपने पसंदीदा फलों को ब्लेंड करके और उन्हें पॉप्सिकल्स मोल्ड्स में फ्रीज़ करके अपनी खुद की स्वस्थ पॉप्सिकल्स बनाएं। अधिक मलाईदार बनावट के लिए आप कुछ नारियल का दूध या दही भी मिला सकते हैं। (पेक्सेल्स)
5 / 8
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
19 अप्रैल, 2023 को 03:55 अपराह्न IST पर प्रकाशित
फ्रोजन बेरीज: एक सरल और ताज़ा नाश्ता जिसे बनाना आसान नहीं हो सकता। बस बेरीज का एक गुच्छा फ्रीज करें और जब भी आपको स्वाद के ठंडे और ताज़ा स्वाद की आवश्यकता हो तो उन्हें अपने मुंह में पॉप करें। मध्य-दोपहर के पिक-अप-अप के लिए या रात के खाने के बाद मीठे इलाज के लिए बिल्कुल सही। (पेक्सेल्स)
6 / 8
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
19 अप्रैल, 2023 को 03:55 अपराह्न IST पर प्रकाशित
Guacamole और वेजी डिपर्स: Guacamole गर्मियों के लिए एक बेहतरीन स्नैक है, क्योंकि यह पेट भरने वाला, ताज़ा करने वाला और स्वस्थ वसा से भरपूर है। एक संतोषजनक क्रंच के लिए इसे ककड़ी और शिमला मिर्च जैसी कटी हुई सब्जियों के साथ मिलाएं जो आपको पूरे दिन भरा हुआ और ऊर्जावान बनाए रखेगा। (पेक्सेल्स)
7 / 8
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
19 अप्रैल, 2023 को 03:55 अपराह्न IST पर प्रकाशित
योगर्ट पारफेट: गर्मियों के ताज़ा नाश्ते के लिए दही एक और बढ़िया विकल्प है। एक स्वादिष्ट और भरने वाले पैराफेट के लिए इसे कुछ ताज़ी बेरीज और ग्रेनोला के साथ परत करें। यह नाश्ते या दोपहर के नाश्ते के लिए एकदम सही है। (अनप्लैश)
8 / 8
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
19 अप्रैल, 2023 को 03:55 अपराह्न IST पर प्रकाशित
गज़पाचो: यह ठंडा स्पेनिश सूप ताज़ी सब्जियों जैसे टमाटर, खीरा, मिर्च और प्याज से बनाया जाता है। यह गर्म गर्मी के दिन ताज़ा नाश्ते या हल्के भोजन के लिए एकदम सही है। (पेक्सेल्स)
[ad_2]
Source link