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अभिनेता आलिया भट्ट उन्होंने इंस्टाग्राम पर एरियल योग करते हुए एक तस्वीर साझा की। उसने साझा किया कि उसने मां बनने के बाद पहली बार इसे आजमाया। उन्होंने 6 नवंबर को राहा को जन्म देने के बाद अपने वर्कआउट अनुभव को साझा करते हुए एक लंबा संदेश लिखा। उनकी सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी ने अंशुका योग इंस्टाग्राम पेज पर शक्ति और सहजता के साथ हवाई योग करते हुए आलिया का एक वीडियो साझा किया। (यह भी पढ़ें: करीना कपूर जहांगीर अली खान के साथ उनके योग सत्र के दौरान शामिल हुईं, प्रशंसकों को यह ‘प्यारा’ लगा। घड़ी)
तस्वीर में एक योग झूले को हवा में लटके हुए देखा जा सकता है। कैमरे को पोज देते हुए आलिया ने नमस्ते किया। वह बेहद आराम से उल्टा लटकी नजर आ रही थीं। योगा सेशन के दौरान उन्होंने ब्लैक टी के साथ ब्लैक पैंट और बन हेयरस्टाइल पहना था।
तस्वीर को इंस्टाग्राम पर साझा करते हुए, आलिया ने लिखा, “डेढ़ महीने के बाद, धीरे-धीरे अपने कोर के साथ अपने संबंध को फिर से बनाने के बाद, और अपने शिक्षक @anshukayoga के पूर्ण मार्गदर्शन के साथ मैं आज इस उलटफेर का प्रयास करने में सक्षम थी। मेरे साथी मामाओं के लिए, प्रसव के बाद अपने शरीर को सुनना महत्वपूर्ण है। ऐसा कुछ भी न करें जो आपका पेट आपको नहीं करने के लिए कहता है। अपने वर्कआउट के दौरान पहले या दो सप्ताह के लिए, मैंने केवल सांस ली थी… चल रहा था… अपनी स्थिरता और संतुलन फिर से पा रहा था (और मुझे अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है)। अपना समय लें – आपके शरीर ने जो किया है उसकी सराहना करें।
उन्होंने यह कहकर निष्कर्ष निकाला, “इस साल मेरे शरीर ने जो किया उसके बाद मैंने फिर कभी खुद पर सख्त न होने का संकल्प लिया है। बच्चे का जन्म हर तरह से एक चमत्कार है, और आपके शरीर को वह प्यार और समर्थन देना जो उसने आपको दिया है वह कम से कम हम कर सकते हैं। पुनश्च – हर शरीर अलग है – कृपया कुछ भी करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें जिसमें व्यायाम शामिल हो।
अभिनेता सोनू सूद ने लिखा, “गलती से आपने अपनी तस्वीर उलटी पोस्ट कर दी (हंसता हुआ चेहरा और लाल दिल वाली आंखों के इमोजी के साथ मुस्कुराता हुआ चेहरा)” और ईशान खट्टर ने टिप्पणी की, “मामा आलिया आप और भी अद्भुत हैं 🙂 बड़े अप!” डॉक्टर मनन वोरा ने लिखा, “यह बहुत प्रभावशाली है।”
आलिया के पोस्ट पर प्रतिक्रिया देते हुए, उनके एक प्रशंसक ने लिखा, “आप मुझे हर संभव तरीके से विस्मित करना बंद नहीं करते। युवाओं के लिए एक सच्ची प्रेरणा।” एक अन्य प्रशंसक ने टिप्पणी की, “फिटनेस क्वीन।” दूसरे फैन ने लिखा, “सावधान रहें मैम, मजबूत और स्वस्थ रहें।” “प्यार, प्यार और प्यार! आप इसे फिर से रॉक कर रहे हैं। चलते रहो”, एक और जोड़ा। कई प्रशंसकों ने दिल खोलकर ताली बजाने वाले इमोजी बनाए।
आलिया और रणबीर कपूर को 6 नवंबर को एक बच्ची का आशीर्वाद मिला था। आलिया ने इंस्टाग्राम पर एक प्यारी पोस्ट के साथ खुशखबरी साझा की और लिखा, “और हमारे जीवन की सबसे अच्छी खबर में: – हमारा बच्चा यहां है … और क्या जादुई है। लड़की वह है (लाल दिल इमोजी)। हम आधिकारिक तौर पर प्यार-धन्य और जुनूनी माता-पिता के साथ फूट रहे हैं !!!!! प्यार प्यार प्यार आलिया और रणबीर (पारिवारिक इमोजी)।
आलिया अगली बार निर्देशक करण जौहर की रॉकी और रानी की प्रेम कहानी में रणवीर सिंह, धर्मेंद्र और जया बच्चन के साथ दिखाई देंगी। उनके पास गैल गैडोट के साथ हार्ट ऑफ़ स्टोन, उनका हॉलीवुड डेब्यू और प्रियंका चोपड़ा और कैटरीना कैफ के साथ जी ले ज़रा उनकी आगामी परियोजनाओं के रूप में है।
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