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क्या आपका कुत्ता नींद की कमी के कारण देर से गुस्सा कर रहा है? इंसानों की तरह, पर्याप्त नींद न लेने से पालतू जानवरों को कई शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का खतरा हो सकता है। स्लीप फ़ाउंडेशन के अनुसार, वयस्क कुत्तों को लगभग 11 घंटे के औसत के साथ प्रतिदिन लगभग 8-13.5 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। मनुष्य को अच्छे से काम करने के लिए प्रतिदिन 7-8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। उम्र बढ़ने के साथ, आपके कुत्ते के सोने के तरीके में बदलाव आ सकता है और इससे उनकी नींद की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है। (यह भी पढ़ें: कारण आपकी बिल्ली नहीं खा रही है और इसके बारे में क्या करना है)
रात को सोने में सक्षम नहीं होना भी इंगित करता है कि आपका कुत्ता गठिया, दांत की समस्या या गैस्ट्रो मुद्दों जैसे किसी प्रकार के दर्द से गुजर रहा है। इसके अलावा, कुत्ते जो कम सक्रिय हैं और पर्याप्त रूप से नहीं चलते हैं, वे अच्छी नींद का आनंद लेने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। असहज नींद का माहौल कुत्तों में अनिद्रा का एक और कारण है। पालतू माता-पिता अपने प्यारे दोस्त को कुछ सुखदायक संगीत लगाकर सोने में मदद कर सकते हैं, दिन के दौरान सक्रिय रहने में मदद कर सकते हैं या अपने पशु चिकित्सक से मदद ले सकते हैं।
“पालतू जानवरों के माता-पिता के रूप में, हम सभी जानते हैं कि हमारे प्यारे पालतू जानवरों को स्वस्थ और खुश रखना सर्वोच्च प्राथमिकता है। एक चीज जिसके बारे में हम हमेशा नहीं सोचते हैं, वह है हमारे प्यारे दोस्तों की नींद। हमारी तरह ही, हमारे कुत्तों को भी महसूस करने के लिए आरामदायक नींद की जरूरत होती है। उनका सर्वश्रेष्ठ और उनके खेल के शीर्ष पर बने रहें,” डॉ।
एचटी डिजिटल के साथ एक साक्षात्कार में डॉ रैना ने आपके पालतू जानवरों के लिए नींद के महत्व के बारे में बात की, क्या होता है जब वे पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, आपके पंजा के कारण- कुछ दोस्त गुणवत्तापूर्ण नींद नहीं ले रहे हैं और आपके कुत्ते को बेहतर नींद में मदद करने के तरीके भी बताते हैं।
आपके पालतू जानवरों की नींद क्यों महत्वपूर्ण है I
नींद हमारे प्यारे दोस्तों की भलाई के लिए जरूरी है। नींद के दौरान, उनके शरीर ऊतकों की मरम्मत करते हैं, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और नई जानकारी को संसाधित करते हैं। कुत्ते अपने दिन का लगभग 50% स्नूज़िंग में बिताते हैं, और उनकी नींद की गुणवत्ता उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
नींद पूरी न होने के खतरे
जब हमारे कुत्तों को पर्याप्त गुणवत्ता वाली नींद नहीं मिलती है, तो यह कई प्रकार की समस्याएं पैदा कर सकता है। वे अधिक बार बीमार हो सकते हैं, चिड़चिड़े, चिंतित, या विनाशकारी हो सकते हैं। इसके अलावा, नींद की कमी से मोटापा, संज्ञानात्मक गिरावट और हृदय रोग और मधुमेह जैसी शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
कारण आप कुत्ते सो नहीं पा रहे हैं
दर्द या बेचैनी: कुत्तों को सोने में परेशानी होने के सबसे आम कारणों में से एक दर्द या बेचैनी है। कुत्ते विभिन्न प्रकार की चिकित्सा स्थितियों से पीड़ित हो सकते हैं जो दर्द या परेशानी का कारण बनते हैं, जैसे कि गठिया, दंत समस्याएं या जठरांत्र संबंधी समस्याएं। यदि आपका कुत्ता रात के दौरान बेचैन है, रो रहा है, या रो रहा है, तो यह दर्द या परेशानी का संकेत हो सकता है।
चिंता: चिंता कुत्तों में नींद की गड़बड़ी का एक और आम कारण है। कुत्ते अलगाव की चिंता, सामाजिक चिंता और शोर की चिंता से पीड़ित हो सकते हैं, जिससे उन्हें सोना मुश्किल हो सकता है। चिंता के संकेतों में पेसिंग, पुताई, रोना और कांपना शामिल है।
खराब नींद का माहौल: सोने का वातावरण आपके कुत्ते की सो जाने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है। एक शोर, उज्ज्वल, या असुविधाजनक सोने का क्षेत्र आपके कुत्ते के लिए आराम करना और सो जाना मुश्किल बना सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके कुत्ते का सोने का क्षेत्र आरामदायक, शांत और अंधेरा है। आप अपने कुत्ते को अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करने के लिए एक आरामदायक कुत्ते के बिस्तर या कंबल का भी उपयोग कर सकते हैं।
व्यायाम की कमी: कुत्ते जो दिन के दौरान पर्याप्त व्यायाम नहीं करते हैं, उन्हें रात में सोने में परेशानी हो सकती है। व्यायाम आपके कुत्ते को शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से थका देता है, जिससे उसके सो जाने और बिस्तर पर रहने की संभावना बढ़ जाती है। सुनिश्चित करें कि आपके कुत्ते को दिन के दौरान पर्याप्त व्यायाम मिलता है, जैसे चलने के लिए जाना, लाने के लिए खेलना या पार्क में दौड़ना।
उम्र बढ़ने: कुत्तों की उम्र के रूप में, वे अपने नींद के पैटर्न में बदलाव का अनुभव कर सकते हैं। पुराने कुत्तों को सोते रहने या सोने में परेशानी हो सकती है, जिससे दिन में उनींदापन और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अपने कुत्ते को नियमित जांच-पड़ताल के लिए पशु चिकित्सक के पास ले जाना और किसी भी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करना आवश्यक है जो उनकी नींद की समस्याओं में योगदान कर सकते हैं।
अपने कुत्ते को बेहतर नींद में कैसे मदद करें
यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप अपने प्यारे दोस्त को अच्छी नींद दिलाने में मदद करने के लिए कर सकते हैं:
– यदि आपको कुछ अंतर्निहित मुद्दों पर संदेह है जो आपके फर बच्चे की नींद में बाधा डाल सकते हैं, तो आप अपने नियमित पशु चिकित्सक से मिलना चाह सकते हैं। ऐसा इसलिए है ताकि वे मुद्दों के कारक एजेंट को हटाकर आपके कुत्ते को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकें।
-सुनिश्चित करें कि उनके सोने का क्षेत्र आरामदायक और शांतिपूर्ण हो। एक आरामदायक बिस्तर प्रदान करें और सुनिश्चित करें कि सोने का क्षेत्र बहुत गर्म या ठंडा न हो।
– आप उन्हें शांत करने में मदद करने के लिए संगीत या सफेद शोर को शांत करने की कोशिश भी कर सकते हैं। और, यदि आपका कुत्ता चिंता से ग्रस्त है, तो पशु चिकित्सक द्वारा निर्धारित मेड का उपयोग करने पर विचार करें जो स्वादिष्ट व्यवहार के साथ विश्राम और शांति में मदद करता है।
“निष्कर्ष में, हमारे फर के बच्चों को भी उतनी ही नींद की आवश्यकता होती है जितनी हमें होती है। गुणवत्तापूर्ण नींद की कमी से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए किसी भी अंतर्निहित नींद की समस्या का समाधान करना और स्वस्थ नींद की आदतों को बढ़ावा देना आवश्यक है। कारणों को समझकर क्यों हो सकता है कि आपका कुत्ता सोने के लिए संघर्ष कर रहा हो और उसे आवश्यक आराम की नींद दिलाने में मदद करने के लिए कदम उठा रहा हो, आप अपने प्यारे दोस्त को आने वाले कई सालों तक खुश और स्वस्थ रखेंगे,” डॉ रैना ने निष्कर्ष निकाला।
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