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क्या आप अपने चेहरे पर ऑयलीनेस से जूझते हुए थक गए हैं? त्वचा? क्या आप अपनी त्वचा पर उन बड़े, खुले रोमछिद्रों को लेकर शर्मिंदा महसूस करते हैं? खैर, चिंता करना बंद करो। अपना शिकार करें रसोईघर और आपको रसोई से कुछ बेहतरीन सामग्री मिलने की संभावना है जो आपको तेल और खुले छिद्रों को कम करने में मदद करेगी।
तैलीय त्वचा और खुले रोमछिद्रों के कारण मुंहासे हो सकते हैं जो एक सुखद अनुभव नहीं हो सकता है क्योंकि आपकी त्वचा पर जितना अधिक सीबम का उत्पादन होता है, उतना ही अधिक आप मुँहासे और ब्लैकहेड्स से ग्रस्त होते हैं। जब आप इस समस्या से निपटने के लिए बाजार से उत्पादों का सहारा ले सकते हैं, तो हमारी रसोई से सीधे कुछ रत्न खोजने से बेहतर क्या हो सकता है?
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डेगा ऑर्गेनिक्स की संस्थापक, आरती रघुराम ने तैलीयपन और खुले रोमछिद्रों को कम करने के लिए 3 भयानक घरेलू उपचार सुझाए:
1. बेसन या बेसन का फेस पैक – बेसन एक सदियों पुरानी रसोई सामग्री है जिसका उपयोग कई त्वचा देखभाल समस्याओं को हल करने के लिए किया गया है। यह त्वचा के लिए एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है और तैलीयपन को दूर करने में मदद करता है। बेसन का नियमित उपयोग खुले रोमछिद्रों को भी सिकोड़ने में मदद करता है। दो बड़े चम्मच बेसन में दही मिलाकर पूरे चेहरे पर लगाएं। पेस्ट को 15-20 मिनट तक लगाकर रखें और सादे पानी से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस विधि का पालन करें।
2. सेब का सिरका टोनर – एप्पल साइडर विनेगर में एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं जो रोमछिद्रों को सिकोड़ने और एक्सेल ऑयल प्रोडक्शन को कम करने में मदद करते हैं। यह त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक टोनर की तरह काम करता है। टोनर बनाने के लिए एक चम्मच सेब का सिरका लें और उसमें एक चम्मच पानी मिलाएं। एक कॉटन बॉल को डुबोएं और इस मिश्रण को अपने चेहरे पर टोनर की तरह लगाएं।
3. बेकिंग सोडा – बेकिंग सोडा एक और अद्भुत रसोई सामग्री है जो चेहरे से सभी अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करती है और छिद्रों को कसने में सहायता करती है। एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा लें और एक गर्म कप पानी में मिलाएं। पेस्ट की एक चिकनी स्थिरता प्राप्त करें और इसे चेहरे पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक लगाकर रखें और ठंडे पानी से धो लें। बाद में माइल्ड, जेल बेस्ड मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल ज़रूर करें।
सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट और टेंडर स्किन इंटरनेशनल की संस्थापक डॉ सोनिया टेकचंदानी ने अपनी विशेषज्ञता को उसी तक लाते हुए तैलीयपन और खुले रोमछिद्रों को कम करने के लिए कुछ सरल और प्रभावी घरेलू उपचार बताए:
1. अंडे की सफेदी – अंडे की सफेदी रोमछिद्रों को सिकोड़ने और आपको टाइट और मजबूत लुक देने के लिए बेहतरीन है। यह तेलीयता को नियंत्रित करता है और इस प्रकार मुँहासे और ब्लैकहेड्स को रोकता है। एक अंडे का सफेद भाग लें और उसमें दो बड़े चम्मच ओटमील और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं और पानी से धो लें। एक मॉइस्चराइजर के साथ इसका पालन करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस मास्क का प्रयोग सप्ताह में दो बार करें।
2. मुल्तानी मिट्टी या मुल्तानी मिट्टी – क्ले मास्क चेहरे से सभी अतिरिक्त तेल निकालने और एक उज्ज्वल और स्पष्ट चेहरा प्रकट करने के लिए जाने जाते हैं। यह छिद्रों को गहराई से साफ करता है और उन्हें कसने में भी मदद करता है। इसके अलावा यह त्वचा के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी और तेल को हटाने के लिए एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में बहुत अच्छा काम करता है। एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में एक से दो चम्मच गुलाब जल मिलाएं। एक सजातीय स्थिरता प्राप्त करने के लिए इसे अच्छी तरह से हिलाएं। इस मिश्रण को लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
डॉ सोनिया टेकचंदानी ने सलाह दी, “यदि आपको लगता है कि समय के साथ आपके खुले छिद्र बढ़ गए हैं या आपको जल्दी ठीक करने की आवश्यकता है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और इस स्थिति का इलाज करवाना चाहिए। क्लिनिक उपचार में विभिन्न हैं – वैम्पायर फेशियल, टाइनी बोटुलिनम इंजेक्शन और पील्स और लेजर का संयोजन।
इन भयानक घरेलू उपचारों को आजमाएं और ताजा और चमकदार त्वचा के लिए “हैलो” कहें।
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