सेब शेक | इस तरह से तैयार किया गया था, यह सब ठीक से किया गया था

-सीमा कुमारी

रात में भोजन करना चाहिए. ऐसे में आप ‘एप्पल शख़्स’ (ऐप्पल शेक) ब्रेकफास्ट में शामिल कर सकते हैं और बेहतर बना सकते हैं। यह मिश्रण होने के साथ-साथ परीक्षण भी किया जाता है। टौप जानें

सामग्री

• दही – 250 ग्राम
• संत – 3-4
• बाद – 2-3
• इमली पाउडर – 2
• सूचना – 4
• आदर्श अनुभव – 4-5

बनाने की विधि

• सबसे पहले आप बची से धोकर कट लें। फिर से काट लें। बीज काटने के बाद बीज निका लें।
• दूध पिलाने के बाद दूध के बच्चे के इलाज के लिए जांच की जाती है।
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• दूध पिलाने की बाद खराब हुई। आई.बी.ए.एस.
• एक बार फिर से लिख कर देखें और एक स्मूद और क्रॉफ्टी शख़्स लें।
• ठण्डे-ठँडे़ ठंडा है। ऊपर️ ऊपर️ ऊपर️ ऊपर️️️️️️️️️️️