ऐसे करें मलेरिया के मरीजों की देखभाल | स्वास्थ्य

मलेरिया के मामले बढ़ रहे हैं मानसून और यह मादा एनोफिलीज मच्छर के काटने से फैलता है, जो हो सकता है जीवन के लिए खतरा गंभीर मामलों में यदि उच्च परजीवी सूचकांक का प्रमाण है और सही समय पर इलाज नहीं किया गया है। के शास्त्रीय लक्षण मलेरिया बुखार, पसीना, ठंड लगना, सिरदर्द और थकान हैं।

कभी-कभी आपको मितली और उल्टी हो सकती है यदि लीवर में शामिल है और किसी को डॉक्टर से परामर्श करना होगा और उपचार योजना का पालन करना होगा। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ विक्रांत शाह, कंसल्टिंग फिजिशियन, इंटेंसिविस्ट और चेंबूर के ज़ेन मल्टीस्पेशलिटी अस्पताल में संक्रामक रोग विशेषज्ञ ने कुछ दिशानिर्देशों का खुलासा किया जो मलेरिया रोगियों के लिए मददगार हैं:

• समय पर निदान – मलेरिया से पीड़ित है या नहीं, यह जानने के लिए उचित निदान प्राप्त करना आवश्यक है। अगर किसी को तेज बुखार के साथ ठंड लगना, सिरदर्द, थकान और थकान हो रही है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। कोई भी दवा तब तक न लें जब तक यह पुष्टि न हो जाए कि आपको मलेरिया है। इसलिए, स्व-दवा से बचें। इसके अलावा, आपको दवा को छोड़ना नहीं चाहिए और डॉक्टर द्वारा सुझाए गए पाठ्यक्रम को पूरा करना चाहिए। डॉक्टर द्वारा बताए गए समय पर ही उचित खुराक लें।

• संतुलित आहार लें – मलेरिया के मरीज अपने खान-पान पर ध्यान दें। ताजे फल, सब्जियां, साबुत अनाज, दालें, दाल, मेवा और बीज चुनने की कोशिश करें। जंक, मसालेदार, तैलीय, डिब्बाबंद और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें। कोई भी बेकरी आइटम या चाइनीज खाना न खाएं। मीठा पेय, संरक्षित जूस, कोला और सोडा को ना कहें। अधिक तरल पदार्थ लेने का प्रयास करें। आपको सूप, ग्रीन टी, अदरक और पुदीने की चाय का सेवन करना चाहिए। धूम्रपान और शराब में कटौती करें। पर्याप्त पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें। क्या तुम्हें पता था? शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने से मलेरिया से बेहतर तरीके से लड़ने में मदद मिलेगी और दवा भी ठीक से काम करेगी। खीरा और तरबूज जैसे हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें और आप बेहतर महसूस करेंगे।

• मच्छरों के काटने से रोकें – घर में मच्छरदानी का प्रयोग करें। यहां तक ​​​​कि मच्छर भगाने वाले भी मदद कर सकते हैं। साथ ही कोशिश करें कि पूरी बाजू के कपड़े पहनें ताकि मच्छरों के काटने से बचा जा सके। घर के पास पानी जमा होने से बचें क्योंकि रुका हुआ पानी मच्छरों के पनपने का स्थान होता है। समय-समय पर फॉगिंग कराते रहना चाहिए।

लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए, समय पर निदान और उपचार की तलाश करनी चाहिए और फिर बिना किसी गंभीर जटिलता के मलेरिया से निपटने के लिए निर्देशों का पालन करना चाहिए। मलेरिया के बाद वापस पटरी पर आने के लिए आपको उचित कदमों का पालन करना होगा।