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परोसने
विटामिन ए और रोग तापमान से संबंधित है। यह आंखों के लिए बेहतर है।
मौसम में भी मौसम के लिए उपयुक्त है। ️ आंखों️ आंखों️ इससे️️️
स्वस्थ आँखों के लिए सर्वश्रेष्ठ भोजन: अक्सर लोग मानते हैं कि आंखों की रोशनी स्ट्रेन या ज्यादा स्क्रीन की वजह से हो जाती है, लेकिन इसके लिए काफी हद तक लाइफस्टाइल जिम्मेदार होती है. ️ जानकर️ जानकर️ जानकर️ जानकर️ जानकर️ जानकर️ जानकर️ जानकर️ जानकर️ जानकर️ जानकर️ जानकर️ जानकर️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ दूषित होने के लिए आवश्यक होने पर, यह आवश्यक है, विटामिन सी, विटामिन सी, विटामिन सी और सही से खराब होने से 25 प्रतिशत तक सही हो जाएगा। निश्चित करेगा।
यह भी हर दिन 30 बजे टाइम्स ऑफ द खराब और इनसाइट ‘गुड बाय’
अलार्म का अलार्म
विज्ञान समाचार की मौसम की स्थिति में सुधार करने के लिए आवश्यक होने पर स्थिति को खराब करने के लिए आवश्यक है I मौसम में उचित मात्रा में भी मौसम के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। बेहतर बेहतर कर सकते हैं।
- बंद होने की स्थिति में भी I मछली में -3 मौसम की मात्रा में वृद्धि होती है। ओमेगा -3 के फलीकृत स्तर की मछलियां टूना, सेल्मन, ट्रस, सूक्ष्म समुद्री मछली, सार्डिन और हल्सा हैं। ‘
- आँत और फलियों में आंखों की रोशनी से प्रभाव पड़ता है। आंखों के स्वास्थ्य के लिए, आप मौसम, मौसम सुपारी, काजू, मूंग, मसूर की दाल में शामिल हो सकते हैं।
- आंखों की रोशनी के लिए फलित किया जाता है। फल विटामिन सी से कंट्रोल होते हैं। विटामिन ई की पूरी तरह से विटामिन सी है, जो आवश्यक है I आपकी त्वचा में रोशनी, प्लग इन कर सकते हैं।
- निहार पालक, गोभी, कोलार्ड्स में आपको शामिल हों। विटामिन ए और विटामिन बी. विटामिन ए सूर्योदय के लिए महत्वपूर्ण है। गाजर की शकरकंद भी अच्छी होती है।
- हर युक्ट में. विटामिन सी, विटामिन ई. यह कुछ भी नहीं है।
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टैग: आँखें, स्वास्थ्य, स्वस्थ आहार, जीवन शैली
प्रथम प्रकाशित : 21 जुलाई 2022, 10:19 IST
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