Tag: नींद पर स्क्रीन लाइट का प्रभाव

टेक्नोलॉजी

सोने से पहले सीमित स्क्रीन समय नींद की गुणवत्ता को नुकसान नहीं पहुंचा सकता, शोध का दावा

September 13, 2022
samajvichar

[ad_1] हमारे चयापचय और नींद चक्र पर स्क्रीन से आने वाली नीली रोशनी के दुष्प्रभाव को…