सोनम कपूर ने अपनी प्राकृतिक प्रसव, स्तनपान और खिंचाव के निशान के बारे में खोला | हिंदी फिल्म समाचार

सोनम कपूर हाल ही में मां बनीं क्योंकि उन्होंने आनंद आहूजा के साथ अपने पहले बच्चे, एक लड़के को जन्म दिया। नई माँ अपने नन्हे वायु कपूर आहूजा द्वारा उनके जीवन में लाए गए विभिन्न परिवर्तनों के माध्यम से नेविगेट कर रही है और ऐसा लगता है कि वह हर पल का आनंद ले रही है। अभिनेत्री ने हाल ही में अपने प्रशंसकों को बेबी वायु की जंगल-थीम वाली नर्सरी में एक झलक दी। उसने अपनी प्रसव पूर्व यात्रा, प्रसव, स्तनपान, और बहुत कुछ के बारे में भी बताया है instagram कहानियों।

सोनम ने खुलासा किया कि वह यथासंभव कम हस्तक्षेप के साथ एक प्राकृतिक यात्रा करना चाहती थीं, जिसके लिए उन्होंने ‘सौम्य जन्म पद्धति’ की मदद ली। उसने लिखा, “मेरी प्रसव पूर्व यात्रा काफी अलग थी। मुझे पूरा यकीन था कि मैं जितना हो सके उतनी स्वाभाविक यात्रा करना चाहता हूं जिससे जितना संभव हो उतना कम हस्तक्षेप के साथ प्राकृतिक प्रसव हो सके। उसके लिए मैंने डॉ गौरा मोथा के साथ ‘सौम्य जन्म पद्धति’ की मदद लेने का फैसला किया। उन्होंने जेंटल बर्थ मेथड नाम की एक प्यारी सी किताब लिखी थी जो बताती है कि प्रसवपूर्व यात्रा से कैसे निपटा जाए।”

सोनम ने कहा कि उनका डॉक्टर, लंदन में ओब-जीन का अभ्यास कर रहा है, बहुत सारी आयुर्वेदिक प्रथाओं, रचनात्मक उपचार और होम्योपैथी का उपयोग करता है। “मैंने आँख बंद करके उसका पीछा किया है। मैंने उनकी सभी शिक्षाओं के लिए एक प्राकृतिक त्वरित जन्म लिया है और मैं बहुत आसानी से स्तनपान कर रही हूं”, सोनम ने लिखा और यह भी साझा किया कि लिनिया नाइग्रा के अलावा, उनके पास कोई खिंचाव के निशान नहीं हैं। उन्होंने खुलासा किया कि उन्होंने बहुत अधिक खपत की प्रोटीन, विटामिन सी लिया और कोलेजन पिया।

काम के मोर्चे पर, सोनम को आखिरी बार अनिल कपूर, अनुराग कश्यप और हर्षवर्धन कपूर की एके बनाम एके में एक कैमियो उपस्थिति में देखा गया था। वह अगली बार शोम मखीजा की ब्लाइंड में दिखाई देंगी, जिसमें पूरब कोहली, विनय पाठक और लिलेट दुबे भी हैं।