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मूत्र पथ के संक्रमणs (UTI) इन दिनों देश के कई हिस्सों में लंबी बारिश के कारण बढ़ रहा है। यूटीआई आम है मानसून क्योंकि यह बैक्टीरिया को गुणा करने और मूत्र प्रणाली को प्रभावित करने के लिए आदर्श वातावरण प्रदान करता है। महिलाओं के साथ-साथ मधुमेह वाले लोगों को भी यूटीआई विकसित होने का अधिक खतरा होता है और उन्हें बहुत सारे पानी पीने से लेकर पेशाब करते समय अपने मूत्राशय को खाली करने से लेकर सभी एहतियाती उपायों का पालन करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन या यूटीआई यूरिनरी सिस्टम के किसी भी हिस्से में होने वाले संक्रमण को कहते हैं। एक मूत्र प्रणाली में गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग होते हैं। जबकि अधिकांश संक्रमणों में निचले मूत्र प्रणाली यानी मूत्राशय और मूत्रमार्ग शामिल होते हैं, यदि संक्रमण गुर्दे में फैलता है तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। संकेत और लक्षण शरीर के अंग से शरीर के हिस्से में भिन्न होते हैं और आसानी से स्व-निदान किया जा सकता है। (यह भी पढ़ें: यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन होने पर क्या करें)
गुंजन आईवीएफ वर्ल्ड ग्रुप के संस्थापक और अध्यक्ष डॉ गुंजन गुप्ता गोविल ने एचटी डिजिटल के साथ बातचीत में यूटीआई के सामान्य कारणों और संक्रमण को रोकने के प्रभावी सुझावों के बारे में बात की।
यूटीआई के सामान्य कारण?
• मूत्राशय का संक्रमण: बड़ी आंत से बैक्टीरिया कभी-कभी किसी व्यक्ति के मूत्रमार्ग में प्रवेश कर सकते हैं और फिर मूत्राशय तक जा सकते हैं जिससे संक्रमण हो सकता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि उनकी शारीरिक रचना के कारण मूत्रमार्ग गुदा के करीब होता है और मूत्रमार्ग मूत्राशय के करीब खुलता है।
• मूत्रमार्ग का संक्रमण: मूत्रमार्ग का संक्रमण दाद, सूजाक, क्लैमाइडिया और माइकोप्लाज्मा जैसे यौन संचारित संक्रमणों के कारण हो सकता है क्योंकि महिलाओं के मूत्रमार्ग योनि के करीब होते हैं।
• मधुमेह वाले लोग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण यूटीआई विकसित होने का बहुत अधिक जोखिम होता है जिससे शरीर के लिए संक्रमण से लड़ना मुश्किल हो जाता है। अन्य कारणों में मल्टीपल स्केलेरोसिस, या ऐसी कोई भी चीज़ शामिल है जो मूत्र प्रवाह को प्रभावित कर सकती है जैसे कि रीढ़ की हड्डी में चोट, स्ट्रोक और गुर्दे की पथरी।
यूटीआई संक्रमण से बचने के उपाय
निवारक तकनीकें जो यूटीआई को रोकने में मदद कर सकती हैं, वे हैं:
• बहुत सारे तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी पीना: पीने का पानी मूत्र को पतला करने में मदद करेगा जिससे संक्रमण शुरू होने से पहले बैक्टीरिया नियमित रूप से बाहर निकल जाएंगे।
• सेक्स के बाद ब्लैडर को खाली करना: कुछ मामलों में, इंटरकोर्स से यूटीआई ट्रिगर हो सकता है, इसलिए बैक्टीरिया को फ्लश करने के लिए सेक्स के बाद ब्लैडर को खाली करना महत्वपूर्ण है।
• जननांग क्षेत्र में स्त्री उत्पादों से बचना: जननांग क्षेत्र में स्त्री उत्पादों के उपयोग से मूत्रमार्ग में जलन हो सकती है, इसलिए उन क्षेत्रों में ऐसे उत्पादों के उपयोग से बचने की सलाह दी जाती है।
• पेशाब करने की जरूरत महसूस होते ही मूत्राशय को खाली करना।
• डायफ्राम के अलावा अन्य जन्म नियंत्रण विधियों का उपयोग।
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