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जिगर के रोग चुपचाप रेंग सकते हैं क्योंकि वे आमतौर पर शुरुआत में लक्षण नहीं दिखाते हैं। यकृत एक महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर में पित्त के उत्पादन से कई महत्वपूर्ण कार्यों का प्रबंधन करता है जो पाचन में मदद करता है और अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में सहायता करता है और इस प्रकार विषहरण में मदद करता है। आहार में अत्यधिक वसा, शराब, उच्च कैलोरी जैसे हानिकारक सामान के साथ जिगर का कार्य बाधित हो जाता है क्योंकि अवांछित उप-उत्पादों को हटाने के लिए अंग को अधिक समय तक काम करना पड़ता है। जिगर की समस्याओं के लक्षण आपके मल, मूत्र, त्वचा, आंखों और यहां तक कि पेट में भी देखे जा सकते हैं। आपका पेट बड़ा दिखाई देगा, आप अपनी भूख खो सकते हैं, और आपकी त्वचा और आंखें पीली दिखाई दे सकती हैं। (यह भी पढ़ें: लीवर के स्वास्थ्य के लिए आहार योजना: 10 खाद्य पदार्थ जो आपके लीवर के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं)
मेयोक्लिनिक के अनुसार, यकृत रोग अनुवांशिक हो सकता है या विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है जो यकृत को नुकसान पहुंचाते हैं जैसे वायरस, शराब का उपयोग और मोटापा।
पोषण विशेषज्ञ राशि चौधरी ने अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में 7 संकेत साझा किए हैं कि आपका लीवर ठीक से काम नहीं कर रहा है।
1. अस्थायी/पीला मल: पित्त लवण द्वारा मल को उनका गहरा रंग दिया जाता है जो कि एक स्वस्थ यकृत आमतौर पर जारी करता है। एक अभिभूत यकृत वसा को पचाने में असमर्थ होता है और इसलिए अतिरिक्त वसा मल को तैरने और रंग में पीला कर देता है।
2. जी मिचलाना: यह एक बहुत ही सामान्य लक्षण है क्योंकि लीवर विषाक्त पदार्थों को फिल्टर करने में असमर्थ होता है और रक्तप्रवाह में जमा होने से मिचली आने लगती है।
3. गैस्ट्रोकोलिक रिफ्लेक्स: भोजन के तुरंत बाद शौच करने की इच्छा लीवर के लिए परेशानी का संकेत देती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लीवर आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को अवशोषित और उपयोग करने में असमर्थ है। तत्काल बृहदान्त्र संकुचन होता है जो तात्कालिकता की ओर जाता है।
4. पीली त्वचा और आंखें: यह रक्त में बिलीरुबिन के निर्माण के कारण होता है क्योंकि यकृत इसे प्रभावी ढंग से संसाधित करने में असमर्थ होता है। कुछ मामलों में त्वचा में खुजली भी हो जाती है।
5. आसानी से चोट लगना: आपके खराब लिवर की स्थिति पर्याप्त क्लॉटिंग प्रोटीन का उत्पादन करने में असमर्थ है और इसलिए आप आसानी से चोटिल हो जाते हैं।
6. गहरा पेशाब: यह अत्यधिक बिलीरुबिन बिल्डअप के कारण भी होता है क्योंकि लीवर इसे ठीक से नहीं तोड़ पाता है।
7. सूजा हुआ पेट: इस स्थिति को जलोदर के रूप में भी जाना जाता है। इससे पेट में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। इस स्थिति की पहचान करने के लिए सूजे हुए पैर और टखने अक्सर अधिक प्रमुख संकेत होते हैं।
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