[ad_1]
रोग प्रतिरोधक शक्ति द्वारा प्राप्त बच्चों को जन्म के समय उनकी मां से जन्म के समय कम होता है और हफ्तों या महीनों में चले जाते हैं लेकिन बच्चे, किसी और की तरह, वायरस या अन्य रोगाणु के संपर्क में आने पर अपनी एंटीबॉडी बनाते हैं और उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली काम करना शुरू कर देती है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को आस-पास के वातावरण के संपर्क में लाया जाए और जहां उन्हें बाहर खेलना चाहिए वहां अधिक सुरक्षा न हो और सूर्य के संपर्क में भी रहें जो उन्हें विटामिन डी विकसित करने में मदद करता है – प्रतिरक्षा बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण विटामिन।
शैशवावस्था और प्रारंभिक बचपन के दौरान पर्याप्त पोषण बच्चों के विकास, स्वास्थ्य और विकास को उनकी पूरी क्षमता तक सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है, जबकि खराब पोषण से बीमारी का खतरा बढ़ जाता है जबकि अनुचित पोषण से भी बचपन में कुपोषण हो सकता है। यह देखते हुए कि शिशुओं के स्वास्थ्य और सुरक्षा की रक्षा उनके इष्टतम विकास और विकास के लिए एक पूर्वापेक्षा है, मायलो के सलाहकार डॉ राजन गुप्ता ने एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में सलाह दी कि माता-पिता अपने शिशुओं के समुचित विकास को कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं:
1. पर्याप्त पोषण प्रदान करें
बेहतर तरीके से बढ़ने और विकसित होने के लिए, शिशुओं को पर्याप्त पोषण की आवश्यकता होती है। जबकि पहले छह महीनों के दौरान स्तन का दूध पोषण का एकमात्र और सबसे इष्टतम स्रोत हो सकता है, इसे अंततः स्वस्थ ठोस खाद्य पदार्थों के साथ पूरक किया जाना चाहिए।
2. पहले 6 महीनों के लिए विशेष रूप से स्तनपान
शिशु के जीवन के पहले छह महीनों में केवल स्तनपान के महत्व और लाभों को कम करके नहीं आंका जा सकता है। शिशुओं के विकास पर स्तनपान के सकारात्मक प्रभाव विभिन्न रोगों से सुरक्षा से लेकर इष्टतम शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य तक होते हैं।
3. उन्हें सुरक्षित और सुरक्षित महसूस कराएं
शिशुओं के स्वस्थ विकास और विकास में सहायता के लिए उनके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य की रक्षा करना आवश्यक है। माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्चे की परवरिश एक सुरक्षित और सामंजस्यपूर्ण वातावरण में करें।
4. समय पर टीकाकरण और देखभाल
शिशुओं के विकास की रक्षा करने का इससे बेहतर तरीका कोई नहीं है कि यह सुनिश्चित किया जाए कि बच्चे को सभी प्रमुख टीके प्राप्त हों, खासकर जीवन के प्रारंभिक वर्षों के दौरान। समय पर टीकाकरण और बीमारी के दौरान देखभाल बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और उनके विकास में सहायता करेगी।
5. इंटरैक्टिव गेम्स में शामिल हों
शिशुओं के विकास को बढ़ावा देने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चों के साथ पेट टाइम और पीक-ए-बू जैसी विकास-बढ़ाने वाली गतिविधियों में संलग्न होना चाहिए। इस तरह के इंटरैक्टिव खेलों में नियमित रूप से शामिल होने से शिशुओं में मोटर, संवेदी, संज्ञानात्मक और सामाजिक विकास की सुविधा होती है।
6. कनेक्ट करें और संवाद करें
बच्चों को भाषा और सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए, माता-पिता को उनके जन्म के दिन से ही उनके साथ संवाद करना शुरू कर देना चाहिए। यह न केवल माता-पिता-बच्चे के बंधन को मजबूत करेगा बल्कि उनके विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा
7. शिशु विकास में मील के पत्थर देखने चाहिए
एक बच्चे के विकास के पहले वर्ष के दौरान, प्रत्येक चरण में कुछ मील के पत्थर होते हैं। महत्वपूर्ण कौशल जैसे मुस्कुराना, लुढ़कना, उनकी गर्दन पकड़ना, अपनी आंखों पर ध्यान केंद्रित करना, बैठना, वस्तुओं को पकड़ना और मुंह में डालना, शिशु के समय पर विकास को परिभाषित करता है।
[ad_2]
Source link