[ad_1]
31 मार्च, 2023 को 02:35 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
- लोगों को खुश करने वाला होना आपको कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है। यहाँ पाँच सामान्य हैं।
1 / 6
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
31 मार्च, 2023 को 02:35 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
लोगों को खुश करने वाला होना पर्याप्त सराहना न मिलने के लंबे आघात से आता है। हालाँकि, इससे जीवन में कई समस्याएं हो सकती हैं। यहां कुछ ऐसे तरीके बताए गए हैं जिनसे आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंच सकता है।
2 / 6
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
31 मार्च, 2023 को 02:35 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
व्यक्तिगत सीमाओं का नुकसान: लोगों को खुश करने वालों के लिए अक्सर व्यक्तिगत सीमाओं को निर्धारित करने और बनाए रखने में मुश्किल होती है, जिसके कारण वे स्वयं को अत्यधिक बढ़ा सकते हैं या दूसरों को उनका लाभ उठाने की अनुमति दे सकते हैं। (अनप्लैश)
3 / 6
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
31 मार्च, 2023 को 02:35 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
व्यक्तिगत जरूरतों की उपेक्षा: जब आप दूसरों की जरूरतों को अपने ऊपर प्राथमिकता देते हैं, तो आप अपनी खुद की जरूरतों और इच्छाओं की उपेक्षा कर सकते हैं, जिससे नाराजगी, जलन या यहां तक कि अवसाद की भावनाएं पैदा हो सकती हैं। (अनप्लैश)
4 / 6
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
31 मार्च, 2023 को 02:35 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
प्रामाणिकता की कमी: लोगों को खुश करने वाले प्रामाणिक होने और अपने सच्चे विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने में संघर्ष कर सकते हैं, क्योंकि उन्हें डर है कि यह दूसरों को परेशान या निराश कर सकता है। इससे खुद को और दूसरों से डिस्कनेक्ट करने की भावना पैदा हो सकती है। (अनस्प्लैश)
5 / 6
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
31 मार्च, 2023 को 02:35 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
घटता हुआ आत्म-सम्मान: जब आपका आत्म-मूल्य दूसरों को खुश करने के लिए बंधा होता है, तो जब आप दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर पाते हैं या जब वे आपसे नाखुश होते हैं, तो आप अपर्याप्तता और कम आत्म-सम्मान की भावनाओं से जूझ सकते हैं। (अनप्लैश)
6 / 6
तस्वीरों को एक नए बेहतर लेआउट में देखें
31 मार्च, 2023 को 02:35 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
संघर्ष के समाधान में कठिनाई: लोगों को खुश करने वालों को संघर्ष के समाधान के साथ संघर्ष करना पड़ सकता है क्योंकि वे टकराव से बच सकते हैं या उन्हें अपनी राय व्यक्त करने या खुद के लिए खड़े होने में कठिनाई हो सकती है, जिससे अनसुलझे संघर्ष या नाराजगी की भावना पैदा हो सकती है। (अनप्लैश)
[ad_2]
Source link