रिश्तों में एक साथ बढ़ते जाना कुछ ऐसा दिखता है…

में एक रिश्ता, लोग या तो एक साथ बढ़ते हैं या अलग हो जाते हैं। ज्यादातर रिश्तों में, लोग एक-दूसरे को समझने और यह जानने के लिए उतने प्रयास नहीं कर पाते हैं कि हम इंसानों के रूप में हमेशा विकसित हो रहे हैं – इसलिए चीजें काम नहीं करतीं। लेकिन जब हम धैर्यवान हैं और समझ रहे हैं दूसरे व्यक्ति को उनके परिवर्तनों और खामियों के साथ स्वीकार करने के लिए, हम रिश्ते को कारगर बनाने के रास्ते पर हैं। रिश्ते के प्रति एक सकारात्मक दृष्टिकोण और यह सुनिश्चित करना कि हमारे बीच अच्छा संचार है, इसमें शामिल लोगों के लिए विकास के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने में मदद मिलती है।

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इसे संबोधित करते हुए, थेरेपिस्ट एलिजाबेथ फेड्रिक ने लिखा, “रिश्ते विकसित मनुष्यों से बने होते हैं जो लगातार व्यक्तियों के रूप में बदल रहे हैं … जब तक कि बदलने में जानबूझकर प्रयास नहीं किए जाते हैं और एक साथ बढ़ रहा है, भागीदारों के लिए विपरीत दिशाओं में बढ़ना शुरू करना और बहुत देर होने तक इसे पहचानना भी बहुत आम बात है। उन्होंने आगे कुछ उदाहरण दिए कि रिश्ते में एक साथ बढ़ने से क्या होता है:

लक्ष्य: हमें अपने लक्ष्यों को एक दूसरे को समझाना चाहिए। व्यक्तिगत लक्ष्यों को समझना और जिस तरह से हम अपने रिश्ते को देखते हैं, उसे बेहतर स्पष्टता बनाने में मदद मिलती है।

सहायता: जैसा कि हम लक्ष्यों को समझते हैं, हमें एक दूसरे को यह भी समझाना चाहिए कि लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने के लिए हम दूसरे व्यक्ति से किस प्रकार की सहायता की अपेक्षा करते हैं।

जवाबदेही: हमें आलोचनात्मक प्रकृति के बिना और दोषारोपण के खेल में शामिल हुए बिना अपने कार्यों के लिए जवाबदेही लेनी चाहिए।

कठिन बातचीत: एक स्वस्थ रिश्ते में वित्त से लेकर जिम्मेदारियों तक छत के नीचे हर चीज के बारे में कठिन बातचीत करना शामिल है।

साथ समय बिताते हुए: जब हम बड़े होने का काम करते हैं, तो हमें अपने भीतर के बच्चे को भी गले लगाना चाहिए। हमें एक साथ समय बिताने का आनंद लेना नहीं भूलना चाहिए।

तिथि रातें: चिंगारी को जीवित रखने के लिए हमें प्रयास करना चाहिए।

“हम भावनात्मक अंतरंगता को बढ़ावा देने, स्वस्थ संबंध बनाने और एक-दूसरे के सामने आने के तरीके में सुधार करने के तरीकों के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं… , “एलिजाबेथ ने पोस्ट को लपेटा।