रिश्ते में विश्वास से समझौता करने वाली चीजें: विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि साझा करते हैं

ए रिश्ता समझ, संचार और विश्वास पर बनाया गया है। विश्वास एक स्वस्थ रिश्ते की नींव में से एक है। एक सुरक्षित और सुरक्षित रिश्ते के लिए दो लोगों को एक दूसरे पर पूरी तरह से भरोसा करने और एक दूसरे पर विश्वास रखने की आवश्यकता होती है। तभी उनकी दोनों भावनाओं को सुरक्षित महसूस करने और फलने-फूलने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनता है। हालांकि कुछ मामलों में भरोसा टूट भी सकता है। ऐसी स्थितियों के बारे में बात करते हुए, साइकोथेरेपिस्ट एमिली एच सैंडर्स ने लिखा, “एक रिश्ते में टूटा हुआ भरोसा केवल कुछ ऐसा नहीं होता है जो तब होता है जब आपका साथी किसी और के साथ शारीरिक रूप से अंतरंग होता है। विश्वासघात या क्षतिग्रस्त विश्वास कई कारणों से हो सकता है। एक समझौता रिश्ता इसका मतलब अंत नहीं है, लेकिन इसका मतलब है कि कुछ मरम्मत कार्य की जरूरत है।

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एमिली ने आगे कहा कि भले ही एक रिश्ते में टूटे हुए विश्वास की मरम्मत की जा सकती है, यह इस पर निर्भर करता है बहुत सारे कारक – “मरम्मत कार्य की सीमा कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे- घाव की प्रकृति, इसमें शामिल धोखे/हेरफेर का प्रकार, बार-बार घायल होनाप्रत्येक साथी की भावनात्मक परिपक्वता, परिवर्तन की आवश्यकता को पहचानने की क्षमता / निरंतर परिवर्तन की दिशा में कार्रवाई करना आदि।

एमिली ने उन चीजों को नोट किया जो रिश्ते में समझौता विश्वास; वे इस प्रकार हैं:

वादे: अक्सर रिश्तों में हम जो वादे करते हैं उसे निभा नहीं पाते। अगर ऐसा बार-बार होता है तो विश्वास पर असर पड़ता है।

महत्व कम करना: मज़ा और कटाक्ष एक मज़ेदार रिश्ते के अंग हैं, हालाँकि कुछ सीमाओं का पालन करना होता है। जब यह पार्टनर को कमतर आंकने लगता है, तो रिश्ते पर असर पड़ता है।

रहस्य: वित्तीय जानकारी को गुप्त रखना या तथ्यों को छिपाना जो दोनों लोगों को प्रभावित कर सकता है, विश्वास को प्रभावित कर सकता है।

झूठ: जब किसी रिश्ते में झूठ का बोलबाला हो जाता है, तो दूसरा व्यक्ति विश्वास खोने लगता है।

ज़रूरत: साथी द्वारा व्यक्त की गई जरूरतों को पूरा किया जाना चाहिए, या कम से कम पूरा करने का प्रयास किया जाना चाहिए। जब प्रयास बंद हो जाते हैं, तो रिश्ते पर असर पड़ता है।

हिंसा: शारीरिक या मौखिक या भावनात्मक हिंसा किसी रिश्ते में बहुत प्रभावशाली हो सकती है – यह अक्सर रिश्ते को खत्म भी कर सकती है।