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06 अप्रैल, 2023 को 11:56 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
- एक खराब रिश्ता एक व्यक्ति को कई तरह से मानसिक रूप से प्रभावित कर सकता है। यह उनके भविष्य के रिश्तों को भी प्रभावित कर सकता है।
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अस्वास्थ्यकर रिश्ते का आघात व्यक्ति के लिए आगामी रिश्तों में प्रतिबद्धता का डर पैदा कर सकता है। यह एक अस्वस्थ और असुरक्षित रिश्ते के आघात से बाहर निकल सकता है। (अनस्प्लैश)
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नकारात्मक विश्वासों का विकास: संबंध आघात स्वयं, संबंधों और प्रतिबद्धता के बारे में नकारात्मक विश्वास पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जिसने पिछले रिश्ते में आघात का अनुभव किया है, वह यह मान सकता है कि वे एक प्रतिबद्ध रिश्ते के लिए अयोग्य या अयोग्य हैं। ये नकारात्मक विश्वास उनके लिए एक नए रिश्ते के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध होना मुश्किल बना सकते हैं।(अनस्प्लैश)
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भेद्यता का डर: रिश्ते का आघात भी भेद्यता का डर पैदा कर सकता है। जिन लोगों ने आघात का अनुभव किया है, वे अपने साथी के साथ अपने विचारों और भावनाओं को खोलने और साझा करने में संकोच कर सकते हैं। भेद्यता का यह डर उन्हें एक रिश्ते के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध होने से रोक सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि यह उन्हें फिर से चोट लगने के जोखिम को उजागर करता है। (अनप्लैश)
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अंतरंगता से बचाव: आघात भी अंतरंगता से बचने का कारण बन सकता है। जिन लोगों ने आघात का अनुभव किया है, उन्हें दूसरों पर भरोसा करने और खुद को कमजोर होने की अनुमति देने में कठिनाई हो सकती है। इसका परिणाम शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता से बचने में हो सकता है, जिससे उनके लिए रिश्ते को पूरी तरह से निभाना मुश्किल हो जाता है। (अनप्लैश)
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हाइपरविजिलेंस: ट्रॉमा भी हाइपरविजिलेंस का कारण बन सकता है, जहां एक व्यक्ति संभावित खतरों या खतरों के लिए लगातार सतर्क रहता है। इससे उनके लिए आराम करना और रिश्ते में पूरी तरह से शामिल होना मुश्किल हो सकता है। वे लगातार खतरे के संकेतों या चेतावनी के संकेतों की तलाश में रहते हैं कि रिश्ता सुरक्षित नहीं है।(अनस्प्लैश)
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सबोटेजिंग बिहेवियर: अंत में, रिलेशनशिप ट्रॉमा, सैबोटेजिंग बिहेवियर को जन्म दे सकता है। एक व्यक्ति जो प्रतिबद्धता से डरता है, वह ऐसे व्यवहारों में संलग्न हो सकता है जो अपने साथी को दूर धकेलता है, जैसे कि लड़ाई करना या संचार से बचना। ये व्यवहार रिश्ते को आगे बढ़ने में मुश्किल बना सकते हैं और उन्हें पूरी तरह से कमिटमेंट करने से रोक सकते हैं।(अनस्प्लैश)
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