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सर्दियां आ रही हैं और सर्दियां आने के साथ ही आपके साथ कई तरह की समस्याएं भी आएंगी जो आप पर अपनी छाप छोड़ती हैं त्वचा जहां शुष्क, परतदार त्वचा और सर्दियों के चकत्ते त्वचा की कई समस्याओं में से कुछ हैं जो कठोर सर्दियों का मौसम साथ लेकर आती हैं। सर्दियों की त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए सौंदर्य और त्वचा देखभाल बाजार में कई महंगे उत्पाद हैं, लेकिन क्या होगा यदि कोई आसान समाधान मौजूद हो?
आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, एक आसान उपाय जो न केवल पूरी तरह से जैविक है बल्कि तुलनात्मक रूप से आसानी से उपलब्ध भी है घी या स्पष्ट मक्खन जो त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए शुद्ध जादू से कम नहीं है, खासकर सर्दियों में। वे जोर देते हैं कि इस प्राचीन भारतीय स्टेपल को स्किनकेयर व्यवस्था में शामिल करके कोई भी आसानी से चमकदार और नीरस प्राकृतिक रूप प्राप्त कर सकता है।
पुराने जमाने में, यह एक रस्म थी जब भारतीय माताएं अपने बच्चों को लाइन में लगने के लिए मजबूर करती थीं और उनके होठों और चेहरों पर घी लगाती थीं। सभी दादी-नानी और यहां तक कि उनकी मांओं द्वारा पसंद की जाने वाली प्राचीन और आसानी से उपलब्ध सामग्री को कभी भी विफल नहीं होने के लिए जाना जाता है और अब, स्किनकेयर उद्योग ने घी के कई स्वास्थ्य लाभों पर ध्यान दिया है और इसे अपने स्किनकेयर उत्पादों के स्टार के रूप में लॉन्च कर रहा है।
घी और आयुर्वेद के साथ इसके संबंध के बारे में बात करते हुए, एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, कपिवा में आर एंड डी के प्रमुख डॉ कृति सोनी ने साझा किया, “घी सदियों से एक घरेलू प्रधान रहा है और आने वाली सदियों तक रहेगा। आमतौर पर खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला घी त्वचा के साथ-साथ बालों के स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। घी या घी आयुर्वेद में एक उच्च माना जाने वाला घटक है और पोषण, शुभता और कल्याण का प्रतीक है। हालांकि, हमारे घरों में जो घी उपलब्ध होता है, वह हमारी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त नहीं होता है।”
उसने सलाह दी, “घी के सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने और त्वचा की समस्याओं से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, इसे 100 बार धोए गए घी की आवश्यकता होती है। शता धौता ग्रिता, जिसे 100 बार धुले हुए घी के रूप में भी जाना जाता है, सामान्य घरेलू घी की तुलना में सौ गुना से भी अधिक लाभ प्रदान करता है। यह विशेष घी ओमेगा 3, 9 फैटी एसिड और विटामिन ए, डी, ई और के से समृद्ध है, ये सभी त्वचा के लिए बहुत अच्छे हैं और सूजन के साथ-साथ एक्जिमा के इलाज के लिए अद्भुत काम करते हैं।
कुछ कारणों पर प्रकाश डालते हुए, इस विशेष घी को अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने का समय क्यों आ गया है, डॉ कृति सोनी ने खुलासा किया:
1. त्वचा के स्वास्थ्य और जलयोजन स्तर को बनाए रखता है
कठोर सर्दियों के मौसम में सबसे आम शिकायतों में से एक सूखी और परतदार त्वचा है। 100 बार धुला हुआ घी पोषक तत्वों से भरपूर और भरपूर होता है जो त्वचा को नमी प्रदान करके और उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़कर 24 घंटे लंबी हाइड्रेशन प्रदान करने में मदद करता है। घी आधारित उत्पाद जैसे बॉडी बटर और तेल त्वचा की सबसे गहरी परतों में प्रवेश करते हैं ताकि त्वचा को कोर से हाइड्रेट किया जा सके। ये उत्पाद न केवल हाइड्रेट करने में मदद करते हैं बल्कि त्वचा को नरम और प्राकृतिक चमक भी देते हैं।
2. ब्राइटनिंग और पिग्मेंटेशन
इस विशेष रूप से तैयार किए गए घी में पोषण और चमकदार गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को भीतर से एक चमकदार चमक देते हैं। धुले हुए घी का बार-बार उपयोग काले धब्बों को हल्का करने और प्रमुख सनस्पॉट को खत्म करने में मदद करता है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर घी कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करने में मदद करता है। यह ऑक्सीडेटिव तनाव से होने वाले नुकसान को कम करने और रोकने में भी मदद करता है। घी ओमेगा फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा को पोषण देने में मदद करता है और इसे चमकदार प्रभाव देता है।
3. फटे होंठ
सर्दियों के मौसम में सबसे आम शिकायतों में से एक है फटे होंठ। होंठ कुछ ही समय में सूख जाएंगे, भले ही आपने उन्हें एक या दो घंटे पहले ही मॉइस्चराइज किया हो। धुले हुए घी-आधारित उत्पाद अंधेरे समय में प्रकाश के रूप में आते हैं क्योंकि वे आपके फटे होंठों के लिए लंबे समय तक हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करते हैं। यह फॉस्फोलिपिड्स से समृद्ध है जो सूखे, फटे होंठों को ठीक करने और हाइड्रेट करने के लिए अद्भुत काम करने के लिए जाने जाते हैं।
ये कारण वास्तव में साबित करते हैं कि घी वास्तव में एक ऑलराउंडर घटक है जो न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाता है बल्कि आपकी त्वचा के लिए जादू भी करता है। यह उचित समय है कि आप धुले हुए घी जैसे प्राकृतिक अवयवों वाले उत्पादों को शामिल करने के लिए स्विच करें और कृत्रिम लोगों को अलविदा कहें।
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