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बाइपोलर डिसऑर्डर को मैनिक के नाम से भी जाना जाता है डिप्रेशन एक है मानसिक स्वास्थ्य समस्या किसी व्यक्ति के मूड, ऊर्जा और कार्य करने की क्षमता में तीव्र उतार-चढ़ाव की विशेषता है। विकार आपके प्रकार के आधार पर आपके मूड को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकता है। बाइपोलर 1 में कम से कम एक उन्मत्त एपिसोड की उपस्थिति का निदान किया जाता है। इस तरह के एपिसोड के दौरान, व्यक्ति उत्साह, उत्साह और ऊर्जा से भरा हुआ महसूस कर सकता है। वे जोखिम भरे निर्णय भी ले सकते हैं जो वे जीवन के सामान्य पाठ्यक्रम में नहीं लेंगे। (यह भी पढ़ें: चिंता और अवसाद से निपटने के लिए 5 त्वरित व्यायाम)
द्विध्रुवी 2 का निदान 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक अवसाद के कम से कम एक प्रकरण और हाइपोमेनिया के कम से कम 1 प्रकरण की उपस्थिति के साथ किया जाता है जो 4 दिन या उससे अधिक समय तक रहता है। हाइपोमेनिया के लक्षण उन्माद के लक्षणों की तुलना में हल्के होते हैं और आसपास के लोगों को ऊर्जा या उत्पादकता के बढ़े हुए स्तर पर तब तक ध्यान नहीं दिया जा सकता जब तक कि कोई करीबी असामान्य परिवर्तनों का पता नहीं लगा सकता। बाइपोलर 2 महिलाओं में अधिक आम है। साइक्लोथिमिया एक अन्य प्रकार का द्विध्रुवी विकार है जिसमें 2 साल या उससे अधिक समय तक अवसाद और उन्माद की अवधि होती है।
बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है?
“बाइपोलर डिसऑर्डर एक मस्तिष्क विकार है जो किसी व्यक्ति के मूड, ऊर्जा और कार्य करने की क्षमता में परिवर्तन का कारण बनता है। बाइपोलर डिसऑर्डर के रोगी गंभीर भावनात्मक अनुभवों से गुजरते हैं जिन्हें मूड एपिसोड के रूप में जाना जाता है, जो अक्सर दिनों से लेकर हफ्तों तक अलग-अलग अंतराल पर होते हैं। ये मिजाज बदलते हैं। उन्हें अवसादग्रस्तता, उन्मत्त या हाइपोमेनिक (असामान्य रूप से हर्षित या क्रोधित मनोदशा, उदास मनोदशा) के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। द्विध्रुवी विकार के रोगी आमतौर पर तटस्थ मनोदशा के चरणों से भी गुजरते हैं। द्विध्रुवी विकार वाले लोग ठीक से प्रबंधित होने पर सक्रिय, पूर्ण जीवन जी सकते हैं,” डॉ ज्योति कहती हैं कपूर, संस्थापक और वरिष्ठ मनोचिकित्सक, मनस्थली।
‘बाइपोलर डिसऑर्डर’ शब्द तीन अलग-अलग निदानों को संदर्भित करता है – बाइपोलर I, बाइपोलर II, और साइक्लोथैमिक डिसऑर्डर।
बाइपोलर डिसऑर्डर किन कारणों से होता है
डॉ. ज्योति कहती हैं कि बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित 80-90% लोगों के परिवार में कोई न कोई ऐसा सदस्य होता है जो या तो उदास होता है या उसे यह विकार होता है।
“तनाव, अनियमित नींद के पैटर्न, ड्रग्स और अल्कोहल सभी उन व्यक्तियों में मिजाज का कारण बन सकते हैं जो पहले से ही कमजोर हैं। हालांकि द्विध्रुवी विकार के सटीक मस्तिष्क-आधारित कारण अज्ञात हैं, यह माना जाता है कि रासायनिक असंतुलन विकृत मस्तिष्क गतिविधि का मूल कारण है। ,” विशेषज्ञ कहते हैं।
द्विध्रुवी विकार के चेतावनी लक्षण
– अत्यधिक उदासी
– थकावट और कम ऊर्जा
– प्रेरणा की कमी
– निराशा की भावना
– पहले आनंददायक गतिविधियों में आनंद की हानि
– ध्यान केंद्रित करने और क्या करना है चुनने में कठिनाई
– अत्यधिक रोना
– चिड़चिड़ापन
– नींद की बढ़ती जरूरत
– अनिद्रा या अधिक नींद आना।
– भूख में बदलाव जिसके कारण वजन घटता या बढ़ता है।
– जीवन समाप्त करने के लिए आत्मघाती विचार।
रोकथाम के लिए टिप्स
बाइपोलर डिसऑर्डर को पूरी तरह से टाला नहीं जा सकता है। डॉ. ज्योति का सुझाव है कि बाइपोलर बीमारी या अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को बिगड़ने से रोकने के लिए, मानसिक स्वास्थ्य विकार प्रकट होते ही उपचार की मांग की जानी चाहिए।
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