नोएडा ट्विन टॉवर विध्वंस: यदि आप आस-पास रहते हैं तो क्या करें और क्या न करें का ध्यान रखें | स्वास्थ्य

सुपरटेक ट्विन टावर्स डिमोलिशन: डी-डे तेजी से आ रहा है। अधिकारी यह सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षा व्यवस्था करने में व्यस्त हैं कि इस दौरान आसपास की संपत्ति या इमारतों को कोई नुकसान न हो नोएडा ट्विन टॉवर विध्वंस। हालांकि, विध्वंस स्थल के करीब रहने वाले लोगों के स्वास्थ्य पर प्रभाव को कम करने के लिए वे बहुत कम कर सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य का ध्यान स्वयं रखना होता है। विध्वंस के बाद व्यक्तियों पर स्वास्थ्य प्रभाव की मात्रा का अनुमान लगाने का कोई स्पष्ट तरीका नहीं है, जब धूल जम जाती है, तो हम स्पष्ट तस्वीर जान सकते हैं।

इसके तुरंत बाद जुड़वां टावरों को ध्वस्त कर दिया जाता है, आकाश में बहुत बड़े से लेकर बहुत छोटे कणों वाली धूल का एक विस्फोट होगा। जबकि बड़े कण जल्दी से बस सकते हैं, छोटे और महीन कणों को बसने में लंबा समय लगेगा। उस समय तक महीन कण हवा में लटके रहेंगे। अवधि नमी, हवा की गति, बारिश आदि जैसे कई कारकों पर निर्भर करेगी, जिनमें से अधिकांश है हमारे काबू के बाहर।

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जैसे ही हम ग्राउंड ज़ीरो से दूर जाते हैं, महीन निलंबित कणों का घनत्व कम हो जाएगा, लेकिन हवा की दिशा यह निर्धारित करेगी कि कण किस दिशा में आगे बढ़ते हैं, इसलिए आप साइट से दूर रहने पर भी अशुभ हो सकते हैं, लेकिन उस पर हवा की धारा की दिशा में। दिन, विस्फोट के बाद।

विस्फोट के बाद अपने परिवार को सुरक्षित रखने के लिए मुझे एक व्यक्ति के रूप में क्या करना चाहिए?

विस्फोट के समय खिड़कियों और दरवाजों को कसकर बंद कर दें और जब तक विस्फोट के बाद ‘कुछ दिनों’ की आवश्यकता न हो, तब तक न खोलें। जब तक वर्षा देवता दयालु न हों, या तेज हवा की गति धूल को तितर-बितर न कर दे, कण कई दिनों तक हवा में रह सकते हैं। आपके घर में प्रवेश करने वाले धूल के कण फर्श, फर्नीचर, असबाब, पर्दे, फर्श की चटाई, कालीन आदि पर बस जाते हैं। कृपया सुनिश्चित करें कि आप सभी सतहों को रोजाना कम से कम एक बार, या यहां तक ​​कि कई बार साफ करते हैं यदि आप धूल को स्पष्ट रूप से देखते हैं। कपड़े या डस्टर से डस्टिंग न करें, गीली पोछा या वैक्यूम क्लीनिंग ही करें। क्योंकि धूल झाड़ने से बसी हुई धूल वापस हवा में ही फैल जाएगी। अपने घर से धूल को हमेशा के लिए हटाने के लिए गीली पोछा या वैक्यूम क्लीनिंग का इस्तेमाल करें। विध्वंस के एक दिन बाद सभी लिनन और पर्दे धो लें। यह अच्छा होगा यदि आप विध्वंस के बाद कुछ दिनों के लिए कालीनों को रोल कर सकते हैं और स्टोर कर सकते हैं। अगर आपके पास एयर प्यूरीफायर है, तो उसे प्लग ऑन करें। अगर आप पास में रहते हैं तो एसी चालू कर दें। सुनिश्चित करें कि आप विस्फोट से पहले और कुछ दिनों के बाद फिल्टर को साफ कर लें।

एक व्यक्ति के रूप में, कृपया अपने बीपी, मधुमेह, अस्थमा या किसी अन्य दवा के लिए अपनी सभी मौजूदा दवाएं लें, जो आप अपने डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार ले सकते हैं। अस्थमा, सीओपीडी, या फेफड़ों से संबंधित अन्य रोग के रोगी, जो इनहेलर्स पर हैं, विध्वंस के बाद कुछ दिनों के लिए कुछ कश ले सकते हैं। आप पहले अपने चिकित्सक से बात कर सकते हैं। बुनियादी स्वच्छता का भी पालन करना चाहिए – अपने चेहरे को नियमित रूप से पानी से धोएं। विस्फोट के बाद अतिरिक्त स्नान करना कोई बुरा विचार नहीं है। खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेट रखें। ताजे फल खाएं (सुनिश्चित करें कि आप काटने से पहले उन्हें ठीक से धो लें)।

मुझे कौन से लक्षण देखने चाहिए?

यदि प्रदूषण का स्तर अधिक है तो लोगों को गले में खराश, आंखों, नाक और त्वचा में खुजली का अनुभव हो सकता है। कुछ वरिष्ठ नागरिकों को सुस्ती और बुखार का अनुभव हो सकता है। आप कुछ दिनों के लिए सामान्य शरीर में दर्द और दर्द का भी अनुभव कर सकते हैं। इनहेलर्स पर रोगियों को छाती में जमाव, बढ़ी हुई खांसी, नाक बहना, नाक बंद होना, गले में खराश आदि महसूस हो सकती है। सामान्य मिजाज और जलन देखी जा सकती है।

मुझे अपने डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

शरीर में दर्द और बुखार जैसी भावनाओं के लिए आप पैरासिटामोल ले सकते हैं। अगर आपके गले में खराश है, नाक बह रही है, छींक आ रही है, तो एक एंटी-एलर्जी दवा आपके काम आ सकती है। जो लोग पहले से इनहेलर पर हैं, उन्हें इनहेलर की आवृत्ति बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। यदि लक्षण प्रकट होने के कुछ घंटों में ठीक नहीं होते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से संपर्क करें। उम्मीद है, बारिश और हवा उस दिन आस-पास रहने वाले निवासियों के लिए दयालु होंगे, क्योंकि वे बिना किसी गलती के क्रॉसफ़ायर में फंस गए हैं।

(डॉ आशीष जैन मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, साकेत, नई दिल्ली और नोएडा में वरिष्ठ सलाहकार हैं।)