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आंख का रोग आंखों की बीमारियों का एक समूह है जो ऑप्टिक तंत्रिका (मस्तिष्क और आंख के बीच की कड़ी) को धीरे-धीरे लेकिन प्रगतिशील नुकसान पहुंचाता है। इसके बाद दृश्य क्षेत्र धीरे-धीरे छोटा हो जाता है, जो अंततः पूर्ण अंधापन में विकसित हो सकता है। दृष्टि खोना ग्लूकोमा में अपरिवर्तनीय है अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए क्योंकि ऑप्टिक तंत्रिका एक बार नष्ट हो जाने के बाद पुन: उत्पन्न नहीं हो सकती है, दृष्टि हानि के अन्य लगातार कारणों (जैसे मोतियाबिंद) के विपरीत, जहां कुल दृष्टि आमतौर पर पूरी तरह से बहाल हो सकती है।
“ग्लूकोमा किसी को भी प्रभावित कर सकता है, और जैसे-जैसे लोग बड़े होते जाते हैं, उनका जोखिम बढ़ता जाता है। यह बीमारी उन लोगों को प्रभावित करने की अधिक संभावना है जिनके पास इसका पारिवारिक इतिहास है, हाई-माइनस चश्मा पहनते हैं (या पहले किया था लेकिन उन्हें हटाने के लिए सर्जरी की थी), या पड़ा है आँख की चोटें पिछले। अतिरिक्त जोखिम वाले कारकों में रक्तचाप में चरम सीमा और स्टेरॉयड आई ड्रॉप्स का लंबे समय तक उपयोग जैसी चीजें शामिल हैं,” कहते हैं, डॉ संदीप बट्टन, साइटसेवर्स इंडिया में आई हेल्थ एंड हेल्थ सिस्टम स्ट्रेंथिंग में तकनीकी लीड। (यह भी पढ़ें: ग्लूकोमा जागरूकता माह: आंखों की सेहत सुधारने के आयुर्वेदिक उपाय )
वह आगे कहते हैं, “एक नियम के रूप में, ग्लूकोमा परिवारों में चलता है। अपने परिवार में नेत्र रोग के पारिवारिक इतिहास को पहचानें। जोखिम अधिक होने पर अधिक बार स्क्रीनिंग की आवश्यकता हो सकती है। परिवार के बाकी सदस्य (भाई, बहन और बच्चे) यदि परिवार का कोई सदस्य पहले ग्लूकोमा से पीड़ित रहा हो तो किसी भी शुरुआती बीमारी का पता लगाने के लिए आंखों की जांच होनी चाहिए”
लक्षणों के बारे में बात करते हुए डॉ. संदीप ने बताया, “ग्लूकोमा के शुरुआती चरणों में आंखों की समस्याओं के कोई संकेत या लक्षण नहीं हो सकते हैं। सिरदर्द, आंखों से पानी आना या रंगीन आभा देखना जैसे गैर-विशिष्ट लक्षण कुछ व्यक्तियों में मौजूद हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं। आंख के किसी भी लक्षण के बावजूद, 40 वर्ष से अधिक आयु के प्रत्येक व्यक्ति को वार्षिक ग्लूकोमा स्क्रीनिंग से गुजरना चाहिए। स्थिति के प्रकार और अवस्था के आधार पर ग्लूकोमा के उपचार के विकल्पों में आई ड्रॉप, लेजर थेरेपी, नेत्र शल्य चिकित्सा, या इनका संयोजन शामिल हो सकता है। इस स्थिति में आजीवन निगरानी और अनुवर्ती कार्रवाई की आवश्यकता होती है क्योंकि यह पुरानी है। ग्लूकोमा के सभी प्रकार के उपचार मुख्य रूप से ऑप्टिक तंत्रिका को अधिक नुकसान से बचाने के लिए काम करते हैं; वे पहले से हुई क्षति को मिटा नहीं सकते।
डॉ. संदीप बट्टन ने सुझाव दिया कि स्व-देखभाल के तरीके आपको प्रारंभिक चरण में ग्लूकोमा की पहचान करने में मदद कर सकते हैं, जो दृष्टि हानि को रोकने या रोग के पाठ्यक्रम को धीमा करने के लिए आवश्यक है।
1. एक नियमित, व्यापक नेत्र परीक्षा लें
गंभीर क्षति होने से पहले नियमित, पूर्ण नेत्र परीक्षण ग्लूकोमा की प्रारंभिक अवस्था में पहचान करने में सहायता कर सकता है। एक सामान्य नियम के रूप में, यदि आपकी आयु 40 वर्ष से कम है, तो हम सलाह देते हैं कि प्रत्येक पाँच से दस वर्षों में पूर्ण नेत्र परीक्षण करवाएँ; यदि आप 40 से 54 वर्ष के हैं, तो हर दो से चार साल में; यदि आप 55 से 64 वर्ष के हैं, तो प्रत्येक एक से तीन वर्ष; और अगर आपकी उम्र 65 से अधिक है, तो हर एक से दो साल में। यदि आपको ग्लूकोमा का खतरा है, तो आपको बार-बार स्क्रीनिंग की आवश्यकता होगी।
2. अपने परिवार में नेत्र रोग के इतिहास को पहचानें
एक नियम के रूप में, ग्लूकोमा परिवारों में चलता है। यदि आपका जोखिम अधिक है, तो आपको अधिक नियमित स्क्रीनिंग की आवश्यकता हो सकती है। यदि परिवार के किसी सदस्य में ग्लूकोमा का निदान किया गया है, तो परिवार के बाकी सदस्यों (भाइयों, बहनों और बच्चों) को किसी भी शुरुआती बीमारी से बचने के लिए आंखों की जांच करानी चाहिए।
3. निर्धारित अनुसार आईड्रॉप नियमित रूप से लगाएं
इस बात की संभावना कि बढ़ा हुआ नेत्र दबाव ग्लूकोमा में विकसित हो सकता है, ग्लूकोमा आईड्रॉप्स द्वारा काफी हद तक कम किया जा सकता है। यहां तक कि अगर आप लक्षण-मुक्त हैं, तो आपको प्रभावी होने के लिए अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित आंखों की बूंदों को दैनिक आधार पर लेना चाहिए। इसके अतिरिक्त, रोग के विकास की निगरानी के लिए अनुवर्ती कार्यक्रम के प्रति पूर्ण प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। यदि आप कोई अन्य प्रणालीगत दवाएं लेते हैं तो हमेशा अपने नेत्र चिकित्सक को बताएं ताकि वे आपके उपचार की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप से बचने के लिए समय और खुराक को बदल सकें।
4. ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप्स के इस्तेमाल से बचें
पहले किसी नेत्र चिकित्सक से परामर्श किए बिना लंबे समय तक बिना पर्ची के मिलने वाली आई ड्रॉप्स का उपयोग करने से बचें। यदि उचित पर्यवेक्षण के बिना लंबे समय तक लिया जाता है, तो कुछ आई ड्रॉप्स (स्टेरॉयड) आंखों के दबाव को बढ़ा सकते हैं। किसी भी नेत्र दवा का उपयोग करने से पहले हमेशा नेत्र चिकित्सक की सलाह लें, और उन्हें केवल निर्देशानुसार ही लें।
5. हमेशा आंखों की सुरक्षा का प्रयोग करें।
ग्लूकोमा आंखों की क्षति से भी विकसित होता है। बिजली के उपकरणों का उपयोग करते समय या संलग्न कोर्ट में हाई-स्पीड रैकेट स्पोर्ट्स में शामिल होने पर, आंखों की सुरक्षा पहनें।
हालांकि ग्लूकोमा के निदान के लिए एकमात्र तरीका प्रारंभिक चरण में है, इससे पहले नियमित वार्षिक संपूर्ण नेत्र परीक्षा के माध्यम से कोई बड़ी दृष्टि हानि नहीं हुई है।
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