क्या हम भार को कम कर सकते हैं? यहां बताया गया है कि स्कूलों को हमें क्या पढ़ाना चाहिए

त्रिकोणमिति, हाँ। लेकिन जब दो प्रियजन लड़ते हैं तो मध्यस्थता करना सीखने के बारे में क्या? विच्छेदन हाँ। लेकिन आत्मनिरीक्षण की कला का क्या? फ्रांसीसी क्रियाओं को संयुग्मित करना, हाँ। लेकिन निवेश, बीमा और योजना वित्तपोषण के बारे में क्या? स्कूल के साल अंतहीन लग सकते हैं। लेकिन शायद उन्हें ज्यादा रोचक लगता अगर जीवन के इन पाठों को पाठ्यक्रम में जोड़ दिया जाता।

दुनिया भर में, युवा लोग चिंता, आत्म-घृणा, अवसाद और श्रेष्ठता हासिल करने के दबाव से जूझ रहे हैं, क्योंकि करीब-करीब पूर्ण जीवन रीलों और पोस्ट पर चलता है। फिर भी, भारत में कुछ स्कूल यह भी स्वीकार करते हैं कि किसी व्यक्ति की भलाई के लिए मानसिक स्वास्थ्य आवश्यक है।

“लोग मानसिक स्वास्थ्य को गंभीरता से नहीं लेते हैं, इसलिए वे छात्रों को इसके बारे में पढ़ाने की आवश्यकता महसूस नहीं करते हैं,” सोशल मीडिया पर @awkwardgoat3 द्वारा जाने वाली मनोवैज्ञानिक दिविजा भसीन कहती हैं। “कई स्कूलों के लिए मानसिक स्वास्थ्य की परिभाषा ‘योग करो और समय पर उठो’ है। हम युवा लोगों की समस्याओं को तुच्छ समझते हैं और कहते हैं ‘वे सिर्फ बच्चे हैं। उन्हें किस बात का तनाव हो सकता है?’ मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित विषयों को पढ़ाने के लिए सरकार के स्तर पर कोई शासनादेश नहीं है।”

स्कूल में मानसिक-स्वास्थ्य पाठ न केवल छात्रों को बड़े होने से निपटने में मदद करेगा, बल्कि यह अधिक स्थिर वयस्कों को भी बनाएगा। भसीन कहते हैं, “विषय को सभी स्तरों पर पढ़ाया जाना चाहिए, जैसे-जैसे छात्र बड़े होते हैं, विषय अधिक जटिल होते जाते हैं।” “इसमें सहमति, सीमाएँ, भेदभाव, तनाव ट्रिगर, मुखरता, विकारों के बारे में थोड़ा सा, मानसिक स्वास्थ्य के पीछे का विज्ञान, आत्महत्या की रोकथाम, चिकित्सा, चिंता, तनाव प्रतिक्रियाएँ और किसी की भावनाओं को कैसे व्यक्त किया जाए, को शामिल करना चाहिए।”

एक ऐसे स्कूल में जाने की कल्पना करें जहां हर शिक्षक समझता है कि तनाव क्या होता है, कौन सा छात्र चिंता से जूझता है और किस वजह से खेल के मैदान में लड़ाई होती है। और स्कूल से घर आना और माता-पिता के साथ एक बुरा सबक, एक कठिन दिन या एक स्कूल धमकाने में सक्षम होना। कल्पना करें कि माता-पिता पाठ योजना में पर्याप्त रूप से शामिल हैं कि उन्हें घर पर एक विस्फोट या मूड स्विंग को डीकोड करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। “यदि वयस्क अधिक जागरूक होते, तो छात्र भी जागरूक होते,” भसीन कहते हैं।

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भारत के अधिकांश शिक्षित वर्ग सरल वित्तीय कार्यों के साथ संघर्ष करते हैं – युवा कर्मचारियों को पता नहीं है कि उनकी नई आय का क्या करना है, घर का बजट नवविवाहितों को परेशान करता है, मध्य-कैरियर के लोग जोखिम-प्रबंधन से जूझते हैं। और इसमें वे भी शामिल हैं जो अच्छे स्कूलों में गए थे।

अधिकांश भारतीय राज्यों ने अपने स्कूल पाठ्यक्रम में भारतीय रिजर्व बैंक और अन्य प्राधिकरणों द्वारा विकसित एक वित्तीय साक्षरता कार्यक्रम को शामिल करने पर सहमति व्यक्त की है। हम अभी तक नहीं जानते कि क्या यह काफी अच्छा है।

प्लान अहेड वेल्थ एडवाइजर्स के संस्थापक और सीईओ विशाल धवन कहते हैं, “वित्तीय साक्षरता एक जीवन कौशल है जिसे जल्दी विकसित करने की आवश्यकता है।” प्रैक्टिकल लर्निंग भी होनी चाहिए। “छात्र गलतियों से सीखते हैं, और यह महत्वपूर्ण है कि वे वास्तविक दुनिया में उन गलतियों को न करना सीखें। हमें व्यावहारिक शिक्षा की आवश्यकता है।”

धवन का यह भी मानना ​​है कि पाठ्यक्रम को छात्रों को यह सीखने में मदद करनी चाहिए कि बेहतर संवाद कैसे करें और गंभीर रूप से सोचें। “अगर किसी को म्यूचुअल फंड या बीमा पॉलिसी खरीदने का फैसला करना है, तो एक रोल-प्ले की स्थिति होनी चाहिए जिसमें छात्र पूछने के लिए सही प्रश्न सीखते हैं,” वे कहते हैं। “भारत में छात्रों को सवालों के जवाब सिखाए जाते हैं, न कि सही सवाल कैसे पूछें।”

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नीदरलैंड में स्कूली यौन शिक्षा कानून द्वारा आवश्यक है। चार साल की उम्र में, बच्चों को रिश्तों, उचित स्पर्श और अंतरंगता के बारे में सिखाया जाता है। सात साल की उम्र तक, उन्हें शरीर के विभिन्न अंगों के उचित नाम सिखाए जाते हैं। एक साल बाद, वे लैंगिक रूढ़ियों पर चर्चा करते हैं। जब तक वे 11 साल के हो जाते हैं, तब तक वे सेक्स एड को किसी अन्य विषय की तरह ही लेते हैं और यौन विविधता, प्रजनन, सुरक्षित सेक्स और दुर्व्यवहार के बारे में खुलकर चर्चा करते हैं।

यह काम कर गया है। डच जन्म नियंत्रण की गोली के शीर्ष उपयोगकर्ताओं में से हैं। उनके पास किशोर गर्भधारण की सबसे कम दर है। वे अपने पहले यौन अनुभवों को सकारात्मक बताते हैं। उनके पास एचआईवी और अन्य यौन संचारित संक्रमणों की दर कम है।

इसके विपरीत, भारत में स्कूल में सेक्स एड के लिए कोई राष्ट्रीय आदेश नहीं है। “एक आदर्श दुनिया में, वैश्विक स्तर पर सभी स्कूलों को व्यापक यौन शिक्षा की पेशकश करनी चाहिए जो उम्र के अनुकूल और समावेशी हो, न केवल स्वास्थ्य और प्रजनन की मूल बातों पर बल्कि लिंग, यौन अभिविन्यास, सहमति और आनंद, संबंध कौशल और मीडिया साक्षरता पर भी ध्यान केंद्रित करना चाहिए।” ” यौन स्वास्थ्य और सेक्स सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करने वाली कंटेंट क्रिएटर लीजा मंगलदास कहती हैं।

यह युवा पीढ़ी को सहमति का मूल्य सिखाने में मदद करता है और बच्चों को यह समझने में मदद करता है कि वे अवांछित स्पर्श या दुर्व्यवहार के खिलाफ बोल सकते हैं और उन्हें बोलना चाहिए। “इंटरनेट के युग में, पोर्न से सेक्स के बारे में सीखना द फास्ट एंड द फ्यूरियस देखकर ड्राइव करना सीखने जैसा है,” वह कहती हैं।

सबक डर और शर्म के आधार पर या संयम पर केंद्रित नहीं हो सकते। वह कहती हैं, ”सेक्स और कामुकता से जुड़ी वर्जनाएं किसी के काम नहीं आतीं.” “वे शर्म और चुप्पी की संस्कृति बनाते और बनाए रखते हैं। लोग यौन हिंसा के अनुभवों के खिलाफ बोलने, गर्भनिरोधक लेने और इसकी वजह से अन्य यौन स्वास्थ्य सेवाओं के बारे में बोलने से हिचकिचाते हैं।”

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पीटी क्लास याद है? क्या यह फॉर्मेशन में मार्चिंग, एक अनिवार्य स्प्रिंट, कुछ व्यायाम या कुछ ऐसा था जिसे बच्चे वयस्कता में भी इस्तेमाल कर सकते हैं? हेल्थ क्लब चेन, फिटनेस एक्सप्रेस के संस्थापक अंकित गौतम का कहना है कि शारीरिक शिक्षा छात्रों के लिए उनके डेस्क से बंधे रहने के लिए एक आवश्यक विराम है, जो गायब है वह ज्ञान है। “बच्चों को यह नहीं बताया जाता है कि वे व्यायाम क्यों कर रहे हैं। इसलिए, अंततः, वे रुचि खो देते हैं।”

कक्षा को केवल बुनियादी गतिविधियों के बारे में नहीं होना चाहिए। “बच्चों को मानव शरीर रचना, पोषण और आहार के बारे में भी जागरूकता की आवश्यकता है,” वे कहते हैं, “उन्हें यह समझने और चुनने में सक्षम होना चाहिए कि वे अपने शरीर में किस प्रकार का भोजन डाल रहे हैं। एक बार जब वे इसे समझ जाते हैं, तो वे ज्ञान को घर ले जाते हैं और अपने परिवारों को मधुमेह, उच्च रक्तचाप या पीसीओडी के बारे में पढ़ाते हैं।”

इसे मज़ेदार बनाना भी आसान है। “बच्चों को खेल खेलना चाहिए, न कि केवल पीटी क्लास से पीड़ित होना चाहिए। और हम ऐसा केवल उन्हें विभिन्न गतिविधियों से अवगत करा कर कर सकते हैं: क्रिकेट, मुक्केबाजी, बैडमिंटन, या खेल चोटों के बारे में एक वर्ग,” वे कहते हैं। “बच्चे अक्सर नहीं सुनते जब माता-पिता उन्हें अधिक सक्रिय होने के लिए कहते हैं। लेकिन हो सकता है, किसी विशेषज्ञ के आने से फर्क पड़े।

एचटी ब्रंच से, 13 मई, 2023

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