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ए संबंध एक दूसरे के लिए विश्वास, वफादारी और परस्पर स्नेहपूर्ण भावनाओं से निर्मित है। प्यार में पड़ने के शुरुआती चरण के बाद, एक रिश्ता स्वस्थ संचार में संलग्न दो लोगों की एक लंबी यात्रा बन जाता है और एक-दूसरे को व्यक्तिगत रूप से और एक साथ बढ़ने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने के लिए एक-दूसरे को समझता है। हालाँकि, सभी रिश्ते हमेशा के लिए बने रहने के लिए नहीं होते हैं। कुछ रिश्ते बेहद अस्वस्थ होते हैं और हेरफेर और मानसिक आघात पर बने होते हैं। ऐसे में लोगों के लिए रिश्ते को छोड़ना मुश्किल हो सकता है। लेकिन ऐसा क्यों होता है? इसे संबोधित करते हुए साइकोथेरेपिस्ट एमिली एच सैंडर्स ने लिखा, ‘बहुत कुछ है आंतरिक तैयारी हम ऐसा तब करते हैं जब हम ब्रेक अप जैसे बड़े बदलाव के लिए तैयार होते हैं, और अक्सर खेल में हमेशा कारकों का संयोजन होता है।
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एमिली ने आगे नोट किया संभावित कारण हम अस्वास्थ्यकर रिश्तों को छोड़ने के लिए संघर्ष क्यों करते हैं:
बदलना: अस्वास्थ्यकर रिश्ते में, हम अक्सर अपने साथी में सकारात्मक बदलाव देखने की उम्मीद में पीछे रह जाते हैं।
रणनीतियाँ: हम यह देखने के लिए विभिन्न रणनीतियों को भी आजमाते हैं कि कौन सी रणनीति काम करती है और हमारे रिश्ते को लंबे समय तक बनाए रखती है।
संतान: बच्चों का एक साथ होना एक अस्वास्थ्यकर रिश्ते में वापस रहने का एक बड़ा कारण हो सकता है, यह सोचकर कि हमें दो माता-पिता के बिना बच्चों को बड़ा नहीं होने देना चाहिए।
अपेक्षाएं: हम अक्सर रिश्ते से अपनी खुद की अपेक्षाओं को कम कर देते हैं और जो हमारे पास है उसमें खुश रहने की कोशिश करते हैं।
समय और ऊर्जा: एक साथ काफी समय बिताने के बाद, हम यह सोचकर एक अस्वास्थ्यकर रिश्ते में वापस रहना चुनते हैं कि हम पहले से निवेश किए गए समय और ऊर्जा को बर्बाद नहीं होने दे सकते।
उलझन: अस्वास्थ्यकर रिश्तों में, कभी-कभी खुशी का समय भी आता है, और यह हमें भ्रमित कर सकता है कि आगे बढ़ना है या पीछे रहना है।
दुख: अलग होने का विचार हमें उस तरह के दुःख के साथ महसूस कर सकता है जिसका सामना करने के लिए हम तैयार नहीं हैं। इसलिए, हम वापस रहना चुनते हैं।
समस्या: कभी-कभी हमें यह सोचने के लिए हेरफेर किया जाता है कि हम समस्या हैं, और इसलिए हम अपनी ओर से चीजों को खोजने और बेहतर बनाने में समय व्यतीत करते हैं।
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