उत्सव हृदय रोग: कारण और निवारक युक्तियाँ | स्वास्थ्य

उत्सव मौसम कई लोगों के लिए समय हो सकता है जब उनका हृदय रोग प्रकट होता है, विशेष रूप से उन लोगों के साथ उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉलएल और धूम्रपान की आदतें। चूंकि यह उत्सव का समय है, बहुत से लोग नमकीन स्नैक्स या वसा और तेल में उच्च भोजन पीने और लेने में शामिल होते हैं।

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, आकाश हेल्थकेयर में कार्डियोलॉजी – यूनिट 1 के निदेशक, डॉ आशीष अग्रवाल ने खुलासा किया कि इस अधिकता से फेस्टिव हार्ट सिंड्रोम हो सकता है, जो साल के इस समय सबसे आम है। उन्होंने साझा किया, “जबकि पहले से मौजूद दिल की समस्याओं वाले लोगों को इसका अनुभव होने की सबसे अधिक संभावना है, यह बिना किसी हृदय के लोगों को भी हो सकता है। त्योहारी सीजन के बाद हर साल कई लोगों को हार्ट एरिथिमिया के साथ अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।

उन्होंने समझाया, “इस मौसम के दौरान उत्सव की दिल की बीमारियां अपने चरम पर पहुंच जाती हैं क्योंकि लोग अपनी दवाओं को भूल जाते हैं, अस्वास्थ्यकर भोजन और शराब का अधिक सेवन करते हैं और मौसम में थोड़ी सी भी कमी के कारण व्यायाम छोड़ देते हैं। इसके शीर्ष पर, उच्च कोलेस्ट्रॉल और धूम्रपान मामले को और खराब कर सकता है, जिससे कई मामलों में दिल की विफलता या मृत्यु भी हो सकती है।”

उन्होंने सलाह दी, “यह सलाह दी जाती है कि नमकीन खाद्य पदार्थों और शराब का अधिक सेवन न करें, धूम्रपान (यहां तक ​​कि सेकेंड हैंड स्मोक) से दूर रहें और तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। दिल के दौरे के इलाज में देरी से हृदय की मांसपेशियों की क्षति बढ़ सकती है, जिससे दिल की विफलता, अतालता और अन्य संभावित घातक जटिलताएं हो सकती हैं।

डॉ रोहित चोपड़ा, एमडी, डीएम (कार्डियोलॉजी), हेल्थप्लिक्स ईएमआर प्लेटफॉर्म पर मुख्य इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट के अनुसार, “हृदय रोगों की व्यापकता शहरी और ग्रामीण भारत दोनों में तेजी से बढ़ी है, जिससे यह मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। कोविड -19 के बाद, युवा वयस्कों में अचानक हृदय संबंधी मौतों में वृद्धि और युवा आबादी में तीव्र दिल के दौरे के साथ स्थिति और खराब हो गई है। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान, मोटापा और तनाव हृदय रोग के कुछ प्रमुख कारण हैं।”

उन्होंने सुझाव दिया, “स्वस्थ जीवन शैली के महत्व के बारे में अधिक जागरूक और सूचित होकर हृदय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना समय की आवश्यकता है। दिल की स्थिति के प्रबंधन के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच और समय पर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। सप्ताह में 5 दिन 30 मिनट की मध्यम तीव्रता का स्वस्थ व्यायाम आपके हृदय को स्वस्थ रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। आइए हम सीवीडी के बारे में जागरूकता बढ़ाने और एक स्वस्थ भारत बनाने के इस अवसर का लाभ उठाएं।