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अपने इलाज के लिए टिप्स और ट्रिक्स त्वचा और बालों की समस्या जब आप उनके बारे में पढ़ते हैं तो मोहक होते हैं लेकिन जैसे ही आप उन्हें लागू करते हैं या तो आप समस्याओं की एक श्रृंखला में फंस जाते हैं या आपको परिणाम नहीं मिलते हैं। परिणाम-उन्मुख युक्तियाँ भी साइड बेनिफिट ला सकती हैं। हर्बल सामग्री हमेशा आपके बालों में शामिल करने के लिए एक अच्छा और सुरक्षित विकल्प होता है और स्किनकेयर रूटीन. वे त्वचा के अनुकूल हैं क्योंकि वे वानस्पतिक अवयवों से बने होते हैं जो प्राकृतिक विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध होते हैं। वे केवल आपकी त्वचा बनाते हैं और बाल स्वस्थ और समय के साथ कोमल। साथ ही, हर्बल उत्पाद हर प्रकार की त्वचा और बालों के लिए उपयुक्त होते हैं। (यह भी पढ़ें: त्वचा देखभाल में प्राकृतिक अवयवों का महत्व प्राप्त करना: विशेषज्ञ बताते हैं )
एचटी लाइफस्टाइल के साथ बातचीत में, मेधा सिंह, हर्बल ब्यूटी एक्सपर्ट, जुवेना हर्बल्स प्राइवेट लिमिटेड के संस्थापक और सीईओ, एक ऑर्गेनिक और ऑल-नैचुरल स्किनकेयर ब्रांड, ने आपके बालों और त्वचा की देखभाल के लिए प्रभावी हर्बल टिप्स और ट्रिक्स साझा किए।
- जैतून और बादाम के तेल, सूखे पीस काजू, सूखी हल्दी पाउडर, सूखा धनिया पाउडर, नद्यपान पाउडर और अन्य प्रीबायोटिक जड़ी बूटियों जैसे हर्बल सामग्री के साथ अपनी त्वचा चमक तेल तैयार करें।
- बादाम, पिसा हुआ आटा, बारीक पिसा हुआ बांसलोचन, जैतून का तेल और जायफल पाउडर जैसी सामग्री से सबसे प्रभावी उबटन तैयार करें।
- सुखदायक पैक के बिना आहार अधूरा है, इसे लाल मसूर, सोयाबीन, सूखे गुलाब की पंखुड़ियां, चंदन पाउडर और दूध पाउडर जैसी सामग्री के साथ तैयार करें।
- अपने बालों को लाड़ करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है इसलिए जैतून का तेल, तिल का तेल, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल, और मंजिष्ठा स्टिक जैसी सामग्री वाला तेल चुनें और इसे ऊपर करने के लिए, त्रिफला चूर्ण पाउडर, शतावरी, हिना पत्ती पाउडर जैसी सामग्री के साथ एक अच्छा हेयर पैक लगाएं। और तिल का पेस्ट।
कुछ हर्बल त्वचा और बालों की देखभाल युक्तियाँ:
- अपने चेहरे को कभी भी गुनगुने पानी से न धोएं। हमेशा सामान्य नल के पानी को प्राथमिकता दें क्योंकि इसका तापमान कमरे के तापमान से कम होता है जो चेहरे की त्वचा को धोने के लिए एकदम सही तापमान होता है।
- चेहरे की त्वचा को हर्बल इमल्शन से साफ करें न कि फेस वॉश से। फेस वाश त्वचा के पीएच को तोड़ता है क्योंकि यह क्षारीय प्रकृति का होता है। त्वचा के पीएच का समर्थन करना त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की देखभाल करना है। इस छोटे से कदम को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करके आप हमेशा के लिए जवां रह सकते हैं।
- हमेशा नम त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। जब आप रूखी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाते हैं तो यह आपकी त्वचा को तैलीय बना देता है और त्वचा को कभी भी हाइड्रेट नहीं कर पाता है। तो मॉइस्चराइजर लगाने का उद्देश्य विफल हो जाता है।
- रासायनिक सनस्क्रीन के बजाय भौतिक खनिज सनस्क्रीन को प्राथमिकता दें क्योंकि भौतिक खनिज सनस्क्रीन यूवी विकिरण को दर्शाता है और रासायनिक सनस्क्रीन यूवी विकिरण को अवशोषित करता है और फिर उन्हें नष्ट कर देता है।
- शाम को अपनी त्वचा को साफ करना कभी न भूलें। एक प्रभावी क्लीन्ज़र से त्वचा को दो बार साफ़ करके हमेशा अंतिम निशान तक मेकअप हटाएँ।
- सफाई करने वालों को पोंछने के लिए कभी भी गीले पोंछे या स्पंज का प्रयोग न करें। कॉटन स्वैब को प्राथमिकता दें।
- यदि आप नियमित रूप से मेकअप करती हैं, तो प्राकृतिक अवयवों से भरे हर्बल पैक के साथ नरम छूटना आपकी त्वचा में कोलेजन संश्लेषण को सर्वोत्तम रूप से बनाए रखने के लिए अनिवार्य हो जाता है।
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ किए बिना कभी भी नाइट क्रीम न लगाएं। सबसे पहले नम त्वचा पर थोड़ा सा मॉइस्चराइजर लगाएं। 10 मिनट बाद नाइट क्रीम लगाएं। रूखी त्वचा को हमेशा नाइट क्रीम के ऊपर तेल लगाकर उसे सील कर देना चाहिए। चूंकि नाइट क्रीम भी एक इमल्शन है, यह रात में वाष्पित हो जाती है, जब हम सोते हैं तो हमारे शरीर का तापमान बढ़ जाता है। जब त्वचा शुष्क होती है तो यह वाष्पीकरण तेज होता है। यदि आप चाहते हैं कि आपकी नाइट क्रीम दिन के दौरान हुए नुकसान की मरम्मत करे तो निश्चित रूप से इसे एक प्रभावी 100% शुद्ध आर्गन तेल के साथ बंद कर दें।
अपने सबसे बड़े उत्सर्जी अंग के प्रति ईमानदार रहें, क्योंकि यह जीवित अंग है, इसके द्वारा प्रतिदिन दिए जाने वाले संदेशों को सुनकर। अपनी त्वचा के साथ रहें इसके साथ एक रेखा प्राप्त करें और स्वस्थ और खुश और सुंदर रहने के लिए अपनी सभी मांगों को स्वाभाविक रूप से नियमित रूप से आपूर्ति करें, इसलिए सुंदर रहने की चाल ईमानदार होने में है।
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