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का आगमन सर्दी महीने डाल सकते हैं अपने कानों पर तनाव और तापमान में कमी के कारण सुनने की क्षमता प्रभावित होती है। कानों का फड़कना सर्दियों में होने वाले सबसे आम विकारों में से एक है जो बाहरी और मध्य कान के बीच दबाव या हवा की जेब के कारण होता है क्योंकि कान की गुहा कान के पर्दे के दूसरी तरफ दबाव को बराबर करने की कोशिश करती है।
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, पुणे में पाटिल ईएनटी क्लिनिक में डॉ योगेश पाटिल (ईएनटी) ने समझाया, “यूस्टाचियन ट्यूब, जो आपकी नाक को आपके मध्य कान से जोड़ती है, का उद्देश्य आपके कानों में किसी भी दबाव को बराबर करना है। यहीं पर आपके कान में दबाव समाप्त होता है। हर बार जब आप जम्हाई लेते हैं, निगलते हैं या अपनी नाक उड़ाते हैं तो यह ट्यूब कानों में दबाव बराबर करने के लिए खुलती है।
कान क्यों फटते हैं, इस बारे में बात करते हुए उन्होंने कहा, “आपकी यूस्टेशियन ट्यूब हमेशा अपने कार्य को पूरा करने के लिए जल्दी से समायोजित करने में सक्षम नहीं हो सकती है, जैसे कि हवाई जहाज से यात्रा करते समय या अचानक मौसम बदलने पर। आपके कानों में दबाव भी प्रभावित हो सकता है।” बाहर की ठंडी हवा से घर के अंदर की गर्माहट में बदलाव से। इन परिस्थितियों में, आप वास्तव में दबाव और हवा की जेब को अपने कान के पर्दे के खिलाफ दबाते हुए महसूस कर सकते हैं और असुविधा या दर्द का अनुभव कर सकते हैं। आपके कान के अंदर और बाहर के दबाव को यूस्टेशियन के माध्यम से संतुलित किया जाता है। ट्यूब। दबाव संतुलित होने पर आपको अक्सर थोड़ा “पॉप” सुनाई देगा।
कारणों को जोड़ते हुए उन्होंने कहा, “ईयर पॉपिंग यूस्टेशियन ट्यूब डिसफंक्शन के कारण भी हो सकता है। आमतौर पर, यूस्टेशियन ट्यूब बंद होती हैं। वे तब खुलते हैं जब आप चबाना, जम्हाई लेना या निगलना जैसी चीजें करते हैं। यूस्टेशियन ट्यूब डिसफंक्शन तब होता है जब यूस्टेशियन ट्यूब ठीक से नहीं खुलती या बंद होती है। इससे आपके कान में कर्कश या पॉपिंग ध्वनि हो सकती है।
कान फटने से राहत पाने के लिए, डॉ. योगेश पाटिल ने सुझाव दिया कि आप अपने कान फोड़ सकते हैं या अपने यूस्टेशियन ट्यूब को साफ़ कर सकते हैं:
- उबासी लेना
- सूँघने
- निगलने
- च्यूइंग गम
- एक मिठाई चूसना
- नमकीन पानी के गरारे करना
- गर्म स्नान या स्नान करना
- एक decongestant नाक स्प्रे का उपयोग करना
रोकथाम के सुझावों की सिफारिश करते हुए, उन्होंने कहा कि निम्नलिखित युक्तियाँ उन मुद्दों से बचने में सहायता कर सकती हैं जिनके परिणामस्वरूप कान पॉपिंग हो सकते हैं:
- सांस संबंधी बीमारियों से बचने का प्रयास करें। फ्लू और सामान्य सर्दी जैसे रोग अक्सर यूस्टेशियन ट्यूब डिसफंक्शन का कारण बनते हैं। यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो अपने हाथों को बार-बार धोएं, व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें और अन्य लोगों से दूर रहें जो बीमार हो सकते हैं।
- अपने कानों को कभी भी रुई के फाहे से न पोंछें। परिणामस्वरूप ईयरवैक्स आपके ईयर कैनाल में और आगे जा सकता है।
- पर्यावरणीय अड़चनों को दूर रखें। प्रदूषण, सेकेंड हैंड स्मोक और एलर्जेंस सभी यूस्टेशियन ट्यूब डिसफंक्शन के कारक हो सकते हैं।
- तेज आवाज से बचें। तेज आवाज के संपर्क में आने से आपके कानों को नुकसान पहुंच सकता है और टिनिटस जैसे विकार बदतर हो सकते हैं।
इस बारे में बात करते हुए कि क्या कान का फटना खतरनाक है और चिकित्सा सहायता कब लेनी चाहिए, उन्होंने कहा, “कान का फटना आमतौर पर काफी आम है, खासकर सर्दियों में। यह कहने के बाद, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपके कान अवरुद्ध, चोटिल, तरल रिसाव महसूस करते हैं, आपके कानों से रक्त आने का कोई संकेत दिखाते हैं या यदि आप अपनी सुनवाई खो देते हैं तो आपको तुरंत चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।
उनके अनुसार, उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग
- कान का मैल अगर रुकावट के पीछे का कारण है तो विशेषज्ञ द्वारा कान का मैल निकालना
- मध्य कान में दबाव को बराबर करने और द्रव के जल निकासी में सहायता करने के लिए ईयरड्रम्स में कान की नलियों का प्लेसमेंट
- दर्द से राहत के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाएं जैसे ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट या मसल रिलैक्सेंट
- यूस्टेशियन ट्यूब का गुब्बारा फैलाव
- सर्जरी जब लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए अधिक रूढ़िवादी तरीके काम नहीं कर रहे हैं
सामान्यतया, यदि आपके लक्षण गंभीर हैं या दो सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो आपको विशेषज्ञ की सहायता लेनी चाहिए। यदि आप अपनी सुनवाई में परिवर्तन के बारे में चिंतित हैं, तो आपकी सुनवाई का मूल्यांकन करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
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